飲食相克是日常飲食中廣泛存在的問題,也是健康飲食原則中最需關注的方面之一,不過大多數飲食相克的說法都沒有什么科學依據,并且在實際生活中體現也不明顯,因此可不必太過擔心。那么杏子這種水果不能和什么食物一起吃呢?
根據相關的中醫理論以及實際情況可知,新鮮杏子主要不宜與豬肉、鴨肉、牛肉、狗肉、海鮮、榴蓮、胡蘿卜、黃瓜等食物一起吃,吃了之后可能會出現腹痛腹瀉、嘔吐、上火等情況,但具體是否會出現不適癥狀還與個人體質有很大關系,一般說來少量一起吃也是沒有問題的。
通常杏子單獨食用的情況居多,與所謂的不宜食物一起吃的情況非常少,而且具體情況也是因人而異,如果實在擔心可避免與上述食物一同食用。不過杏子的話正常人每天吃幾個大多不會引起不適癥狀,只要不是一次性吃十幾個以上一般都沒有問題,一些腸胃功能較弱或者過敏體質的人則更需少吃。
食物相克的說法具有一定的科學依據和事實支撐,但也是針對不同體質的人而言。生活中大多數食物之間不存在明顯相克情形,只有少數食物一起吃會引起腸胃不適甚至是食物中毒的情況。從現代科學角度,食物相克實際上就是不同食物之間存在拮抗作用,一般就是不同的化學物質存在沖突。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起