吃芒果除了需要了解其禁忌及功效價值外，還應該掌握恰當的食用時間，因為這也是正確食用芒果的方式的一項。那么芒果應該在什么時候吃最好呢？芒果不能什么時候吃呢？以下是對這些問題的回答，歡迎大家閱讀了解。
午餐之前是一天之中最適宜吃芒果的時間，這時候吃芒果不僅可以起到利尿的功效，同時也能幫助清理腸胃，使身體在接下來能更好的去吸收午餐所攝入的營養及能量。
晚飯之后吃芒果，不但不利于芒果的營養吸收，還會加重自己腸胃的負擔，所以應盡量避免。
雖然還不清楚其機理，但眾多經驗均顯示，飽飯之后不能吃芒果，且不能與大蒜等辛辣物質同食，不然，會讓人患上黃病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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