山竹和李子可以同食。因?yàn)樯街裥院陡剩山馐钋鍩幔钭有詼匚⑺幔^量食用后會(huì)損傷脾胃，兩種食物同食可緩解李子帶來的脾胃上火。此外，山竹還適合與芒果、榴蓮等性熱同吃，可有效緩解過量食用引起的上火癥狀。
山竹為熱帶水果，性寒味甘，食用后可解暑清熱、去火健脾。而李子性溫微酸，過量食用后會(huì)損傷脾胃，上火生瘡。兩種食物同食可相互補(bǔ)充，山竹可緩解李子帶來的脾胃上火，達(dá)到降火祛火的功效。
山竹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有出色的抗氧化能力，由于其降燥、清熱的功效，可以與一些性熱的食物同吃，如芒果、榴蓮等，能夠緩解過量食用引起的上火癥狀，在泰國(guó)，榴蓮和山竹甚至被稱為夫妻果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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