由于食物的組成各不相同，所以許多食物是不能同食的。就像海鮮味美香濃，柿子香甜可口，兩者都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是海鮮與柿子是不能同食的。那么，海鮮不能和柿子一吃的原因是什么？又會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？
海鮮中鈣鹽、蛋白質(zhì)的含量極高，而柿子中富含鞣酸，它們相遇容易產(chǎn)生沉淀物。這種沉淀物不僅難以消化，還容易刺激我們的腸胃器官，從而引發(fā)一些病癥。
如果海鮮和柿子同食了，就容易出現(xiàn)腹痛、惡心、便秘等癥狀。
因?yàn)槭磷雍秃ｕr同食容易導(dǎo)致身體的不適，所以柿子不能和海鮮一起吃，只能等一種食物完全消化后才能吃另外一種食物，而一般食物的消化需要3~4個(gè)小時(shí)，所以兩者食用時(shí)間可以間隔4小時(shí)左右。但避免發(fā)生一種食物還沒完全消化的現(xiàn)象，為了保險(xiǎn)起見，兩種食物最好不要在同一天吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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