在日常飲食中你是否注意過什么東西什么時候吃最好，什么東西什么時候不能吃，有很多食物在空腹的時候食用對人體危害是很大的，有些甚至會帶來致命的傷害。所以當你餓了的時候不是什么都可以吃的，如：
當人在空腹的時候，胃酸會增多，而柿子中含有大量的果膠和單寧酸，和胃液融合后會形成凝塊，嚴重的可能會引起胃潰瘍、胃結石等疾病，所以不要在空腹的時候吃柿子。
山楂含有大量有機酸，如果空腹食用，人體內的胃酸會迅速增多，刺激胃黏膜，對胃的傷害很大。
酒現在是飯桌上最常見的飲品，很多人在還沒有進食過任何東西時就喝酒，就對胃黏膜的刺激也是非常大的，很容易引發胃部的各種疾病，空腹的時候人的血糖本身就是偏低的，加上飲酒就可能出現低血糖，人就會感到各種不適，如：頭暈，無力、惡心等等。
糖在人體內是很容易被消化的，空腹吃太多的糖會突然使血糖增高，此時人體內沒有足夠的胰島素來維持酸堿平衡，其他微生物也會受到影響，對人體不利。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![飯盒蓋子被吸住了怎么辦？飯盒加熱后打不開怎么辦？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120705/2017062738658937_240.jpg)
![果凍的保質期一般是多久？果凍怎么保存？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121333/2016072761140337_240.jpg)
![楊梅可以放幾天？楊梅能存放多久？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121432/2016043069476913_240.jpg)
![果蠅幼蟲能吃嗎？果蠅幼蟲對人體有害嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121422/2016052053574125_240.jpg)
![彩色碗有毒嗎？彩色的陶瓷碗有毒嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017062759808549_240.jpg)
![芋頭熟后變色能吃嗎？芋頭煮熟后會變色嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121335/2016072255657261_240.jpg)
![夏季要如何吃海鮮？這些吃海鮮的禁忌需要了解！[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120221/2018010441819313_240.jpg)
![為什么嗑瓜子會胃疼？嗑瓜子胃疼是什么原因？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121022/2017032131724719_240.jpg)
![香瓜和蝦可以一起吃嗎？蝦和香瓜能一起吃嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120740/2017050932341751_240.jpg)
關愛健康