刮痧瘦臉，利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、面部刮痧可以提拉緊致皮膚嗎？

2、面部刮痧多久一次？

3、面部刮痧板什么材質好？

4、面部刮痧注意什么？

面部刮痧可以提拉緊致皮膚嗎？

臉部刮痧可促進新陳代謝，有助排除臉蛋因循環不良，而產生的多余水分及廢物，長期下來可以排毒、去除水腫，達到瘦臉的效果。另外，刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡，讓氣色看起來更加紅潤。肌膚得到充足的營養，使臉部的毛孔收縮，臉部自然收緊、提升，再搭配按摩油，減少細紋產生、延緩老化，同時讓線條更緊致，臉看起來就會小一號。

通過臉部刮痧可以加速肌膚新陳代謝，讓體內的毒素排出了，這樣我們涂的護膚品才能更好地被皮膚吸收。而且皮膚變緊致了可以讓整個人看起來更加年輕，走在街上再也不用擔心被叫阿姨了。

面部刮痧后要等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，一般是在3個小時左右。那么在洗浴過程中，也可以進行刮痧，因為此時毛孔會微微的張開，這時候刮痧不旦用時少，而且效果好。

面部刮痧多久一次？

一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過于頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是其實原則上能否進行下一次刮痧應取決于皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，并無具體規定的時間。

除了刮痧頻率不宜過頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鐘，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少于20分鐘。具體來說，即為每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘。

面部美容保健刮痧，可每天進行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅持數個療程，定會收到滿意的效果。而且這個瘦臉減肥是不會反彈的，飲食可以正常進行的。

面部刮痧板什么材質好？

面部刮痧對刮痧的材質是沒有特殊的要求的，比如常見的玉板，牛角板都是可以的，但是最好還是選擇玉石的。此外，對刮痧板的形狀有更多的要求，一般要求板型窄小，圓潤的，摸上去沒有任何菱角細紋的，更適宜施展細膩、靈巧手法的，其中魚形的更加適合面部。刮痧可以瘦臉，一般就像做眼保健操一樣，從眉間到眉尾輕輕的刮。當然也可以有配合專門的刮痧油，效果可能會更好一些。

面部刮痧注意什么？

1、力度和方法：進行刮痧美容的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的圓鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

2、正確使用刮痧板：刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。

3、面部紋路刮法：刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一只手把紋路撐平，再進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

4、化妝水、精油使用：面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚

總結：面部刮痧是中醫中一種保健方法，定時的進行面部刮痧可以促進面部皮膚新陳代謝，從而達到美容效果，當然，這個對瘦臉也是有一定的幫助的，不過要堅持哦。