芹菜,一種常見的蔬菜,無毒無刺激,主要成分是水分,還含有一些纖維素、碳水化合物、蛋白質、脂質、礦物質、維生素等,其營養價值較高,消化難度小,即使是孕婦生吃也是沒有什么影響的,因此孕婦可以吃生芹菜。相關知識介紹如下!
本文目錄
1、芹菜汁孕婦喝可以嗎?
2、孕婦喝芹菜汁降血壓嗎?
3、孕婦喝芹菜汁會胎停嗎?
4、哺乳期可以喝芹菜汁嗎?
孕婦如果腸胃功能好,沒有便溏腹瀉、血壓偏低等問題,那么是可以適量喝的,同時也要注意清洗干凈。
芹菜是一種可以生吃的食物,并不會對孕婦產生什么不好的影響,因此芹菜榨成的芹菜汁孕婦也是可以食用的,但是需要注意的是,芹菜汁的風味比較獨特,一些本身有孕吐的人群需要注意,以免刺激導致嘔吐反應。
但是孕婦不宜每天喝生芹菜汁,也不宜多喝,畢竟芹菜性寒,經常喝容易加重體內的寒涼之氣,可能引起腹瀉,不利于身體健康。
孕婦喝芹菜汁對降血壓的作用較弱。
芹菜汁中主要成分是水分,而降血壓的有效分子芹菜素不是水溶的,因此芹菜汁中就含有一些芹菜細胞液,纖維素、礦物質、維生素、生物堿等成分,其舒張血管的作用降低了很多,因此孕婦喝芹菜汁對降血壓的作用不大。
有嚴重活血的藥物可能會導致胎停,不然正常懷胎的孕婦很少因為食物的影響而導致胎停,主要都是因為本身受精卵質量不佳或者是母親體質情況和環境因素導致的胎停,而芹菜既沒有活血的作用,也沒有刺激性,因此孕婦和芹菜汁不會胎停。
哺乳期女性如果沒有低血壓、芹菜過敏、脾胃虛寒等問題,是可以少量喝芹菜汁或者說吃芹菜的。但是不建議大量或者經常喝,因為芹菜性寒,哺乳期女性要盡量少吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物,這些食物可能會導致回奶。
總結:芹菜是日常生活中常見的一種蔬菜,營養價值較高,還有降血壓的功效與作用,不可否認孕婦也是可以好的。