角瓜一般有補充人體營養、減肥美容等功效,具有抗病毒和抗腫瘤等作用。 角瓜含有更多的維生素C、葡萄糖和其他營養素,尤其是鈣,可以補充人體營養。角瓜是熱性還是涼性?角瓜的皮能吃嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、角瓜是熱性還是涼性
2、角瓜的皮能吃嗎
3、角瓜雞蛋餡餃子的做法
角瓜是涼性食物。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。角瓜含有一種干擾素的誘生劑可以刺激機體產生干擾素,提高免疫力,可發揮抗病毒和腫瘤的作用。角瓜富含水分,有潤澤肌膚的作用。
可以吃。角瓜的外皮很是輕薄,當中的纖維素含量并不多,直接食用不會對腸胃產生太大的負擔,比較容易被腸胃所消化,因此角瓜的皮可以食用。但若是擔心角瓜的外皮會有農藥殘留,或者影響口感,也可以選擇削皮后再食用。
1、取一只雞蛋打散加入清水,就成了雞蛋水,用雞蛋水和好面團,蓋保鮮膜放一旁醒著。然后就可以做其他準備工作了。
2、干凈的鍋子倒入花生油,小火加入花椒,煎出香味后停火,放一旁放涼,這個油一會加入餡兒里。
3、把角瓜擦成絲,加點鹽攪拌一下,然后放一邊等著角瓜水被逼出來。
4、打散剩余三個雞蛋,加入蔥花碎,蝦皮,加入一點水(這樣煎出的雞蛋量多還很嫩)攪拌均勻入鍋炒。雞蛋炒碎些喲~盛出備用。
5、擠出角瓜的水分,將角瓜絲放入雞蛋碎里,加過濾出花椒的花椒油,香油,攪拌均勻。鹽根據蝦皮的咸度自行決定放不放。最有用的辦法就是嘗嘗再做決定。
6、取出面團,搓搓揉揉,切出劑子,搟出餃子皮,開包吧。包餃子的時候可以同時燒著水了。鍋里加水和一點點鹽,燒開入餃子煮就好了。水再次開后加涼水再煮開,再加涼水煮開,差不多熟了,撈出來就可以吃了。
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