中藥材紅景天是一味補虛藥,為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。是一種珍貴的中草藥,具有廣泛的藥用價值,既可以作為藥物輔助各種疾病,也可以作為保健品長期食用。紅景天有什么功效與作用?哪些人群不宜服用紅景天?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、紅景天的功效與作用
2、哪些人群不宜服用紅景天
3、紅景天的服用方法
1、健脾益氣:紅景天能健脾益氣,善于治療脾氣虛衰,倦怠乏力等,單用即有一定療效。
2、清肺止咳:紅景天能補肺氣,養(yǎng)肺陰,其性偏寒,能清肺熱。宜用于肺陰不足,咳嗽痰黏或有咯血者;常配伍沙參;還可治熱傷肺陰所致的干咳少痰、咽干口渴。
3、活血化瘀:紅景天還兼有活血化瘀之力,可配伍其他活血藥,用于跌打損傷等。
孕婦:紅景天有益氣活血的功效,如果孕婦服用會導致胎動,嚴重的情況下甚至會導致流產,所以孕婦最好不要服用紅景天。
兒童:紅景天對人體的神經系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有調節(jié)作用,但是如果兒童服用后會促進身體早熟,所以建議兒童不要服用紅景天。月經過多者:紅景天有活血化瘀的功效,月經過多的患者服用紅景天可能會導致月經量更多,因此月經量多的患者不建議服用。
感冒患者:感冒之后體內可能會有炎癥,如果服用紅景天會導致癥狀加重,不利于疾病的恢復。
作為一種藥材,它的服用方法很多。首先可以將紅景天泡水將茶飲用在里面,可以適當?shù)募尤腓坭阶樱髼椀取A硗庖部梢詫⒓t景天煎湯內服能夠起到比較好的效果。
煮粥:取紅景天原材料5克左右,粳米50克,全部準備好后。先把紅景天煎水去渣,然后加上米煮粥,粥可加適量的白糖調味。中老年朋友,如果長期服用,具有提高免疫力,改善體質,養(yǎng)生保健等功效。
煲湯:紅景天原料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5~7粒、雪蓮花3朵,褒雞、排骨或瘦肉,每周2~3次,經常用紅景天煲湯飲用可以降血壓。
泡酒:取紅景天原料5克(切記不可水洗,需要曬干的原料),放入200毫升酒里面,浸泡兩周后,即可直接飲用,但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友生理功能有很好的功效。
胸肌是非常大的一塊肌肉,會一直延伸到腋下。俯臥撐中會反復刺激胸肌,導致胸肌肌肉纖維破損發(fā)炎,再者無氧訓練產生的乳酸堆積在肌肉處,這兩者共同導致了俯臥撐后的腋下疼痛。