白醋泡洋蔥，很多人都知道的一個偏方，臉上長斑的人聽說食用白醋泡洋蔥能祛斑。白醋具有很好的軟化角質層，增強肌膚新陳代謝的作用，再加上洋蔥，其中含有大量硫質物質和大量維生素能夠清除體內廢物，使肌膚變得潔凈，有效減少黑斑，有效提亮膚色，美白肌膚。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、醋泡洋蔥擦臉能祛斑嗎？

2、怎么用白醋泡洋蔥擦臉？

3、白醋泡洋蔥怎么吃祛斑？

醋泡洋蔥擦臉能祛斑嗎？

醋中的醋酸可以軟化面部角質，增強皮膚的代謝功能，洋蔥中的硫化物可以清潔毛孔、減少黑色素的沉積，用醋泡洋蔥可以淡化色斑、美白肌膚，但值得注意的是，醋泡洋蔥濃度太高，不能直接用來擦臉，需要稀釋后使用。

白醋泡洋蔥祛斑效果并不是很好。一是需要長期堅持吃，二是每次進食的量不能過多。而且白醋泡洋蔥只對于色素沉著形成的色斑有一定的效果，來幫助促進色素分解達到祛斑的目的。

食用白醋泡洋蔥祛斑，一定要注意每天不宜超過20毫升，以10毫升為宜，分早晚兩次進食。空腹以及本身有胃腸道疾病的人不宜吃白醋泡洋蔥。

怎么用白醋泡洋蔥擦臉？

首先倒入少許白醋洋蔥在面盆中，然后加入適量的清水，待白醋洋蔥和清水充分融合后就可以洗臉了，日常清水潔面的步驟即可，白醋洋蔥水洗完臉后需要用清水沖凈殘留物，然后擦水乳，做后續補水、保濕護理工作。

白醋泡洋蔥怎么吃祛斑？

白醋泡洋蔥想要祛斑，一般我們建議每天吃10毫升左右即可。因為醋具有一定的刺激性，一次食用過多很容易對胃部造成刺激，反而影響到胃部健康。另外我們可以在吃醋泡洋蔥的時候加適量蜂蜜調味，既改善口感，還能夠減少刺激，而且蜂蜜也具有很好的潤膚、美容效果。

總結：醋泡洋蔥與其說擦臉不如說是洗臉，醋泡洋蔥擦臉比較麻煩，建議直接洗臉，和人們習慣用的白醋洗臉是一樣的，既實用又方便，而且更易堅持。