仙人掌果為仙人掌科肉質植物仙人掌蜜果的新品種，分布于廣東、廣西南部等地。仙人掌果泡水有什么功效？仙人掌果宜忌人群有哪些？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、仙人掌果泡水的功效

2、仙人掌果宜忌人群

3、仙人掌果什么時候吃比較好

仙人掌果泡水的功效

1、行氣活血

它能夠促進人體氣血運行，適用于治療血瘀證。

2、祛濕退熱

仙人掌果實味苦，能清心瀉火，清熱除煩，同時它還能夠消除血液中的熱毒。對于容易上火的人士食用是非常有效的。

3、抗氧化作用

具有抗氧化活性，對于電腦輻射導致的過氧化反應能起到減輕的作用。

4、養顏護膚

由于其里面含有大量胡蘿卜素，因此它有助于維持皮膚細胞組織正常機能，能夠對皮膚新陳代謝起到刺激作用，讓皮膚有光澤細嫩。

仙人掌果宜忌人群

1、仙人掌果適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發育停滯的兒童。

2、仙人掌果適合高血糖，糖尿病患者食用。

3、對于過敏的人來說，是不適合吃仙人掌果的，否則會使過敏癥狀加重。

仙人掌果什么時候吃比較好

建議早上吃。仙人掌果中富含維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質、花青素等成分，具有美容養顏、潤腸通便等功效，一般來說，建議早上適量食用，可以加速胃腸蠕動，有利于體內毒廢物質的排出，常吃還可以改善便秘癥狀。但要注意，仙人掌果不宜多吃，以免加重腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適。