甘草是豆科植物，以根和根狀莖入藥，別名甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草。是中醫里常用的一味中藥，臨床中可以有效治療多種疾病。甘草熬水喝的好處有哪些？甘草熬水喝不適合哪些人群？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、甘草熬水喝的好處

2、甘草熬水喝不適合的人群

3、甘草的最佳服用方法

甘草熬水喝的好處

治療氣喘咳嗽

氣喘咳嗽分為炎性咳嗽和過敏性咳嗽，甘草含有的甘草黃酮、甘草浸膏以及甘草次酸有明顯的鎮咳作用，另外甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘膜，因此用甘草熬水喝可以治療氣喘咳嗽。

美容養顏

甘草提取物可以增強皮膚的抗病的能力，還可以緩解經常出現的過敏及不良反應的出現，阻止黑色素的產生，具有美白功效。

緩解疼痛

甘草有一定的抗潰瘍作用克消炎作用，能保護胃粘膜，用甘草熬水喝可用于緩解胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等。

清熱解毒

甘草有補脾益氣的功效，甘草中的甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用，而且甘草熬水喝能夠清熱解毒同時還不傷及胃部。

甘草熬水喝不適合的人群

孕婦

孕婦不應該過量服用甘草片，否則容易導致身體中血壓增加，甚至還有可能出現早產。

糖尿病人

甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質激素樣物質，這種物質會促使血糖升高，而且甘草是一種含糖量比較高的食物，對于體內的血糖有影響，糖尿病人不宜用甘草熬水喝。

高血壓患者

甘草可以抑制皮質醇的轉化，從而導致血壓上升，所以高血壓患者盡量不要用甘草熬水喝。

性功能障礙的男性

甘草有損性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可導致男性的性欲降低和其它形式的性無能。

患有腎臟疾病的人

甘草提取物中的甘草酸可以引起醛甾酮的激素水平過高。這種激素的水平過高會阻礙鈉的排泄，并導致鉀從尿液中排出，可能會加重水腫(水鈉潴留)。

甘草的最佳服用方法

甘草切片含服、泡水喝效果不肯定，最好是與其他藥物一起水煎。

因感冒、發燒而咽喉腫痛，可取甘草3～5克、山豆根3～5克、板藍根3～5克，一起熬湯喝。板藍根、山豆根、甘草都有清熱解毒的功效，而甘草又可以起到矯味的作用。此外，將甘草研成粉末，每日服3次，每次5克，可以幫助治療慢性頑固性支氣管哮喘。甘草粉外敷還可以治療火毒引起的紅腫熱痛、皮膚潰爛等。