葡萄干，眾所周知其營養價值非常高。而且葡萄干是通過自然的晾曬而制成的，成品的葡萄干不僅含有大量的葡萄糖，維生素和款物質，在我們身邊有很多人喜歡吃。但葡萄干是生活中常見的一種食物，而食物都是具有一定保質期的，那葡萄干保質期過了還能吃嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、葡萄干保質期過了還能吃嗎？

2、怎么看葡萄干是否過期？

3、葡萄干放冰箱三年了還能吃嗎？

葡萄干保質期過了還能吃嗎？

葡萄干一旦過量食物的保質期，那么就可能會滋生細菌以及微生物，從而導致葡萄干發生變質，食用之后容易加重人體的胃腸道蠕動，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生，對人體的健康造成威脅，所以葡萄干過期之后是不建議吃的。

通常情況下食用少量的過期的葡萄干是不會對人體的健康造成太大危害的，不需要太過于擔心，只需要多食用一些促進消化的食物，加快葡萄干的排出，然后仔細觀察自身的身體狀況即可。

但要是食用了過期的葡萄干之后，身體出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀，并且癥狀還在不斷加深，那么這時候建議及時去醫院就醫，避免耽誤病情，對人體的健康造成威脅。

怎么看葡萄干是否過期？

1、看質地

一般情況下質量好的葡萄干，質地比較干燥，粒粒分明，色澤均勻，手感比較好，而過期了的葡萄干會變的比較潤，粒與粒之間會黏在一起，色澤不均勻。

2、聞味道

沒有過期的葡萄干一般是好的葡萄干，聞起來具有一定淡淡的葡萄干香味，而過期的葡萄干由于滋生了細菌以及微生物，聞起來具有一定霉味以及酸味。

3、看手感

一般將葡萄干拿起，沒有過期的葡萄干顆粒迅速散開的為干，而過期的葡萄干由于產生了水汽，觸摸時相互粘連的為潮。

葡萄干放冰箱三年了還能吃嗎？

正常的葡萄干保質期一般在半年到一年半左右，所以這種在冰箱中放了三年的葡萄干是不建議再繼續食用的。葡萄干放置時間較久很容易出現變質的情況，食用后容易引起健康風險，即使沒有變質里面的營養成分也已經出現大部分流失，并沒有什么營養價值。

平常建議買來的葡萄干要盡快的食用，這樣才能保證葡萄干的營養價值和最佳口感。

總結：不同的生產廠家，制定的期限不一樣，但一旦打開之后，最好是盡快將其吃完比較好。