甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物或這些原料所榨的純凈液汁及其他天然料混合之后再蒸餾而成。產婦喝甜酒有什么好處？母乳喂養不宜喝甜酒嗎？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、產婦喝甜酒有什么好處

2、產婦母乳喂養不宜喝甜酒

3、吃蓮藕對產婦的而好處

產婦喝甜酒有什么好處

甜酒可補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后氣血兩虛；糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收，是孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。

甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，也有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化，適宜產婦食用。

產婦母乳喂養不宜喝甜酒

產婦如需進行母乳喂養，則不宜喝甜酒。因為甜酒中含有酒精，這些成分會隨乳汁進入孩子身體，從而對孩子的身體發育造成影響。
對孩子的生長發育不利，嚴重者會損害孩子的大腦功能，引發嚴重后果。如果已經飲用甜酒，需要暫時停止哺乳，等到酒精完全代謝掉才可以繼續母乳喂養。建議哺乳期婦女注意避免受到煙酒刺激，少吃辛辣食物，可以多吃富含蛋白質、多種維生素的食物，多喝湯水，對乳汁分泌有益處。

吃蓮藕對產婦的好處

哺乳期能吃藕。蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易于消化，適宜哺乳期滋補食用。

1、通乳，促進乳汁分泌。哺乳期食用藕能增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不會影響哺乳的質量，還有助于對寶寶的喂養。

2、止血散瘀。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。哺乳期食用對血管病有很好的保健作用。3、益血生肌。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。哺乳期食用可增強免疫力，對媽媽和寶寶都有好處。

4、通便止瀉、健脾開胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振的哺乳期媽媽恢復健康。