女性生產后大約有一年左右的時間在用奶水喂養嬰兒，這段時期我們稱之為哺乳期。哺乳期的孩子特別需要攝入營養，但是此時孩子的消化能力有很弱，并且抵抗能力又很低，盲目的攝入營養反而對嬰兒不好的。哺乳期能吃川貝母嗎？哺乳期可以吃苦菜嗎？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、哺乳期能吃川貝母嗎

2、哺乳期可以吃苦菜嗎

3、哺乳期吃苦菜的好處

哺乳期能吃川貝母嗎

哺乳期咳嗽能吃川貝，前提是熱咳嗽。川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。川貝有鎮咳作用、祛痰作用、降壓作用和有一定的抗菌作用。川貝母性味苦、甘、涼，入肺經。具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川貝就如“雪上加霜”，是很不適宜的。

有以下癥狀的哺乳期婦女不能吃川貝。脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜或慎服川貝。支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核、糖尿病患者應在醫師指導下服用川貝。

哺乳期可以吃苦菜嗎

營養專家指出哺乳期是可以吃苦菜的，但是要慎吃和少吃，哺乳期吃苦菜可以起到很好的養生作用，并且可以起到催乳的作用。

然而苦苦菜性質寒涼，哺乳期吃寒性食物會容易導致寶寶拉肚子，新生寶寶消化系統發育不成熟，一旦喂養或護理不當，往往很容易發生腹瀉。并且苦是中藥的五味之一，苦性的食物能夠清泄火熱、通利大便，所以出現腹瀉癥狀是正常的。寶寶的脾胃比較虛弱，哺乳期吃苦菜可能導致寶寶拉肚子。

哺乳期吃苦菜的好處

苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，消暑保健有較好的作用。苦菜中含有蒲公英醇、膽堿等成分，有較強的殺菌作用，對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

苦菜水煎劑對急性淋巴病型白血病急慢性粒細胞白血病患者的血細胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于預防宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。