大棗為鼠李科植物棗的果實，是日常極為常見的一種干果，也是養(yǎng)生食品。紅參大棗可以一起煮嗎？紅參大棗泡水喝的功效？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、紅參大棗可以一起燉嗎

2、紅參大棗泡水喝的功效

3、大棗泡水保肝護肝

紅參大棗可以一起燉嗎

紅棗和紅參可以一起燉。

最好再加點紅糖一起煮水喝，有益氣補血的作用。能降低血清膽固醇，提高機體免疫能力。可以改善面色，通經(jīng)活絡，益氣補脾。具有提高自身免疫力，補氣血，調(diào)理脾胃體質虛弱，用于治療氣虛欲脫、脈微欲絕、中氣下陷、脾氣不振等。如果體質比較虛弱，可以適當?shù)某砸恍┳鳛檎{(diào)理。

紅參大棗泡水喝的功效

紅參有大補元氣、健脾生津、安神定驚、滋陰補血、養(yǎng)胃消食、止咳化痰等功效，用于目眩頭暈、反胃嘔吐、腹脹腹瀉、咳嗽氣喘、驚悸健忘、尿頻尿多、及產(chǎn)后病癥等。

紅棗能補氣益中、滋脾土、潤心肺、調(diào)營養(yǎng)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)，和百藥。

大棗泡水保肝護肝

材料：大棗2~3顆。

做法：將大棗洗凈之后切成兩半去核，放入杯中加入適量的溫開水沖泡即可。

功效：大棗表皮不易消化，營養(yǎng)物質也不易溶解出來，切成兩半能夠幫助大棗營養(yǎng)物質溶解出來，喝大棗茶能夠增加血清蛋白的含量，幫助養(yǎng)肝護肝。