茴香有一種特殊的香氣,且葉細(xì)如絲,因此茴香又叫香絲菜,茴香是藥食俱佳的食物,那茴香豬肉餡兒怎么做?茴香菜春卷怎么做?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、茴香豬肉餡兒的做法
2、茴香菜春卷做法
3、茴香豆腐餃子餡的做法
1、先把茴香菜洗干凈控水后再剁碎備用。
2、再把豬肉放地絞肉機(jī)里面打成肉泥。
3、把茴香倒進(jìn)豬網(wǎng)上面,放一勺蠔油,半勺雞粉,抄寫勺鹽,用筷子攪拌成餃子餡。
4、拿來餃子皮,餃子皮是買來的成品,然后開始包餃子,包了幾盤呢。
5、包好餃子后再來煮餃子啦。先把水燒滾,水中要加少量油和鹽。煮餃子有技巧的,就是水滾立馬加涼水下去,到第二次水滾時再加冷水,這樣子煮的餃子是不會破皮的,而且絕對夠熟。
6、一般加三次涼水,水再滾時,就關(guān)火,出鍋開吃啦。茴香豬肉餃真的好好吃哦。
1、把茴香里面的雜質(zhì)去掉,之后把茴香洗干凈,然后把茴香切成三厘米左右的長條,之后把茴香裝進(jìn)盤子里面,凈鍋燒熱下少許油,放入香菇絲,筍絲略煸;烹料酒,加白糖,精鹽,鮮湯500克燒開,加味精,用濕淀粉勾芡出鍋,倒入茴香菜中拌勻。
2、倒一些水在富強(qiáng)粉里面,把富強(qiáng)粉調(diào)成面糊,之后弄成皮子,然后在皮子里面放入餡料,逐只卷成長方形,用面糊封上;鍋置旺火上,放菜油燒至七成熱,將包好的春卷逐一入鍋炸至金黃色,撈出瀝油裝盤即成。
將茴香清洗干凈,洗凈后的茴香要切碎,豆腐直接用手撕成塊狀,然后再慢慢地揉碎。準(zhǔn)備一個大盆,將洗凈的茴香放進(jìn)去,添加一些食用油拌勻,然后再把豆腐、料酒、花椒粉、雞精和食鹽都加進(jìn)去。攪拌均勻就是餡兒了。
茴香菜又原名小懷香,又稱香絲菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、貴州)、渾香,小茴香的莖部及嫩葉可作菜蔬,調(diào)味料小茴香,為植物茴香的干燥成熟果實(shí)。
HIIT運(yùn)動強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。