丁香茶是一種性質(zhì)溫?zé)岬慕】碉嬈罚瑴刂猩⒑撬闹饕πВ瑢θ祟惤?jīng)常出現(xiàn)的胃寒以及腹痛和惡心嘔吐等癥,都有明顯緩解作用。那丁香茶過期了還能喝嗎?丁香茶配什么喝效果好?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、丁香茶過期了還能喝嗎
2、丁香茶配什么喝效果好
3、蒲公英丁香
不能喝。丁香茶主要是由丁香制成的,將其泡茶喝口感甘甜、香醇,其中含有大量的揮發(fā)油、維生素、纖維素等成分物質(zhì),適量喝對人體健康具有一定好處。
和生活中其他食物一樣,丁香茶也是具有一定保質(zhì)期的,一旦過期之后,其有效成分可能就會被分解,導(dǎo)致其價值降低,其次就是還可能會滋生細(xì)菌以及微生物,導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,因此丁香茶一旦過期之后,還是建議不要再喝了。
可搭配甘草、蜂蜜、薄荷等。
丁香茶本身營養(yǎng)價值就比較高,對于生活中大部分人群來說,只需要將丁香茶單獨喝就可以了,但要是自身身體需要,或是絕對丁香茶單獨喝效果比較單一,這時候可以將其搭配薄荷、甘草或者蜂蜜一起喝。
既可以改善丁香茶的口感,使其口感更加香醇,同時還可以幫助增加丁香茶的營養(yǎng)價值以及藥用價值,對于人體健康是比較好的。
原料:蒲公英10克、丁香5克、冰糖適量。
1、將蒲公英和丁香清洗干凈;
2、在杯中沖入沸水,蓋悶5分鐘;
3、加入冰糖,攪拌均勻。
4、功效:排毒醒酒、抗血栓。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。