橙子，眾所周知其有多種食用方式，不僅可以直接吃、榨汁食用，還可以用來(lái)蒸制，蒸熟的橙子，口感又有所不同，聽(tīng)說(shuō)蒸橙子還有不同的功效與作用，那么橙子蒸熟可以治咳嗽嗎？那干咳能不能吃鹽蒸橙子？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、干咳能不能吃鹽蒸橙子？

2、蒸橙子適合哪種咳嗽？

3、蒸橙子治咳嗽注意什么？

4、鹽蒸橙子怎么吃？

干咳能不能吃鹽蒸橙子？

干咳的病因有很多，鹽蒸橙子屬于食療類治療方法，雖然對(duì)身體無(wú)毒副作用，但這種方法并不能作為治療咳嗽的首要手段及主要藥物，如果患者一直干咳，服用沒(méi)有效果的話，仍需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，積極尋找病因，針對(duì)病因治療，到呼吸科就診，明確診斷后才能從根本上治療。

蒸橙子適合哪種咳嗽？

從食物的性味歸經(jīng)來(lái)看，橙子性涼，歸胃經(jīng)、肺經(jīng)、肝經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為，寒涼性的食物有清熱去火，減輕體內(nèi)的燥熱之氣，所以蒸橙子適合風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。

雖然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是屬于食療方式，對(duì)于輕度咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，連續(xù)食用3天左右，咳嗽的癥狀會(huì)有所緩解，而咳嗽較為嚴(yán)重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明顯，若是吃了幾次蒸橙子后，咳嗽沒(méi)有好轉(zhuǎn)跡象時(shí)，建議盡早去醫(yī)院，進(jìn)行藥物治療為好。

蒸橙子治咳嗽注意什么？

1、要對(duì)癥食用。蒸橙子適合熱性咳嗽，不適合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己屬于什么類型的咳嗽。

2、不宜多吃。雖然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加體內(nèi)的寒氣，造成脾胃虛寒。

3、畏寒畏冷、體寒、經(jīng)常腹瀉者不宜食用蒸橙子。橙子性涼，含有豐富的膳食纖維，這幾類人群食用橙子后，可能會(huì)加重畏寒、體寒、腹瀉的癥狀。

4、橙子要清洗干凈。很多橙子上會(huì)帶有一層蠟，這些蠟質(zhì)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生危害作用，而且橙子表皮可能還會(huì)有農(nóng)藥殘留，蒸橙子是要將橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡鹽水中浸泡20分鐘，或者用果蔬清洗劑清洗。

鹽蒸橙子怎么吃？

鹽蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。

鹽蒸橙子沒(méi)有副作用，因此一天食用2次沒(méi)有任何的問(wèn)題，癥狀較輕的話一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就會(huì)有效果。

總結(jié)：橙子中含有那可汀、橙皮油，這兩種成分大量存在于橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高溫條件下能釋放出來(lái)，可以輔助治療咳嗽。