靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體,呈傘狀、褐色,有輕微清香氣味,屬于滋補中藥材,具有補氣安神、止咳平喘、軟化血管等功效。靈芝能抗癌嗎?靈芝可以降血壓嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、靈芝能抗癌嗎
2、靈芝可以降血壓嗎
3、靈芝降血糖有用嗎
靈芝是可以增強患者的抵抗力的。服用靈芝可能會增加一定的免疫能力,在患有惡性腫瘤以后可以吃靈芝,但是并不具備治療作用,靈芝可以作為保健品來使用,肺癌屬于惡性腫瘤,發病因素不是很明確,可能是由于患者長期的吸煙引起的,常用的治療方式為手術治療和化療治療,靈芝可以改善人體免疫,但是并不能治療癌癥,而癌癥的治愈的過程是比較困難的,可以延長患者的生存時間,平時患者應該立即停止吸煙,防止加重病情。
靈芝有輕度的降血壓作用,但是降血壓作用維持的時間比較短,對于中重度的高血壓患者可能還是需要配合長效降壓藥來使血壓平穩達標,對于輕度的高血壓患者可以試著單吃靈芝來改善血壓。此外,高血壓患者要注意生活方式的干預,比如控制鹽的攝入,每人每日食鹽量要小于六克,要少吃腌制品,多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素及纖維素,要低脂肪飲食,少吃動物油,動物內臟,肥肉,油炸,燒烤一類。
患者要戒煙戒酒,堅持鍛煉,控制體重。靈芝可以結合降壓藥物同時使用,降壓效果明顯。靈芝可以促進人體的血液循環,有助于解除小動脈痙攣,減少小動脈血管的張力,可以有效的降低血壓。靈芝還可以改善頭暈、頭疼、胸悶、心悸、心慌的癥狀。靈芝還可以增強人體的抵抗力,改善身體微循環。
靈芝這味中藥有一定的降血糖的功效,糖尿病患者口服西藥降糖藥的同時,可以服用一些靈芝進行配伍治療,能夠起到很好的增加療效的作用。靈芝是中藥中的上品,具有扶正固本,補五臟之氣的功效。其臨床藥理表明,靈芝具有提高機體免疫力,抗癌抗腫瘤,抗衰老、保肝護肝,降血糖,降血壓等功效。糖尿病一般多屬陰虛燥熱,可以適當的配伍一些滋陰清熱的藥物。靈芝還有保肝作用,可以減輕或預防口服降糖藥物對肝的損害。糖尿病人依靠一種藥物降糖,效果甚微,還需要嚴格控制飲食,適當增加有氧運動如快走、慢跑、打羽毛球、爬山等,接受糖尿病健康教育,定期復查血糖、血壓、血脂,使各項指標控制在正常范圍之內。
長距離跑應該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節奏,最好是相協調,例如三步一呼,三步一吸。