靈芝是中國傳統草藥中備受推崇的一種，被譽為“仙草”、“萬壽菌”等各種美稱，因其博大的藥用功效而備受人們熱愛和尊敬，被譽為寶貴的中藥寶庫。靈芝可以降血糖嗎？靈芝主要成份與療效有哪些？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、靈芝可以降血糖嗎

2、靈芝主要成份與神奇療效

3、靈芝和什么一起吃好

靈芝可以降血糖嗎

服用靈芝后有降血糖的功效。糖尿病患者口服西藥降糖藥的同時，可以服用一些靈芝進行配伍治療，靈芝通過促進組織對糖的利用，抑制脂肪酸的釋放出，從而達到降糖的目的。血糖是指血液中的葡萄糖，血糖又分為空腹血糖和餐后血糖，如長期高血糖是會發展成糖尿病，給人體帶來極大的傷害。靈芝是中藥中的上品，具有扶正固本，補五臟之氣的功效。其臨床藥理表明，靈芝具有提高機體免疫力，抗癌抗腫瘤，抗衰老、保肝護肝，降血糖，降血壓等功效。糖尿病人依靠一種藥物降糖，效果甚微，還需要嚴格控制飲食，適當增加有氧運動如快走、慢跑、打羽毛球、爬山等。

靈芝主要成份與療效

1、 免疫調節，對于免疫功能亢進，如：過敏反應，或免疫功能低下，靈芝多醣體可調節免疫系統發揮正常功能。

2、 抗腫瘤活性、抗發炎。

3、 調整血壓，可降血脂、血糖。

4、 放射線保護(癌癥治療期的最佳選擇)。

5、 抗氧化及清除自由基。

靈芝和什么一起吃好

1、雞肉

雞肉加鮮靈芝煲湯共食，可提高免疫力，有補腰腎、養顏、護肝之功效。

鴨肉加鮮靈芝煲湯共食，可壯陽補腎、活血增精、健脾益氣，對睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明顯效果。

水魚加鮮靈芝煲湯共食，有滋陰補血、健脾益氣的功效，利于體質衰退及虛有受補者、飲酒過多者食用。

靈芝以沸水沖泡，加綠茶少許飲用，可補中益氣，增強筋骨，養顏聰耳，益壽延年。適用于腎虛氣弱而耳聾、面色不華者。