血糖過高，現代人的三高之一，血糖過高會給人的身體帶來很大的危害,由其是糖尿病,同時一個人的血糖是否會有過高的問題與日常的生活飲食習慣是息息相關的。那么，血糖高可以吃鈣片補鈣嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、血糖高可以吃鈣片補鈣嗎？

2、糖尿病可以吃鈣片嗎？

3、飯后可以吃鈣片嗎？

4、鈣片一年吃幾個月？

血糖高可以吃鈣片補鈣嗎？

血糖高可以吃鈣片來補鈣。可以補充一些碳酸鈣或者枸櫞酸鈣，這種鈣質吸收較好。血糖高的患者也可以從食物當中補充鈣質，像牛奶，還有優質的蛋白質當中也含有這種鈣質。血糖高的患者在補鈣的時候要注意，維生素D的補充也非常重要，否則單純補充鈣片而維生素D缺乏，鈣的吸收也不良。

糖尿病可以吃鈣片嗎？

糖尿病患者可以服用鈣片，因為1型和2型糖尿病患者都容易骨質疏松。如果糖尿病患者每天除了高鈣飲食外，還服用一些鈣片，可以有效預防骨質疏松癥的發生，減少骨質疏松性骨折給生活帶來的不便。除了吃鈣片，飲食中也可以多吃含鈣量高的食物。比如海鮮，比如海魚、貝類，都富含鈣。糖尿病患者在沒有痛風和高尿酸血癥或痛風發作的情況下可以食用。

飯后可以吃鈣片嗎？

鈣片可以防治骨質疏松、關節疼痛、抽筋等，有助于青少年的骨骼生長發育，幫助改善中老年人骨質疏松的狀況，對人體的肌肉和神經功能也有很大的幫助，還可以提高人體的代謝功能。通常飯后吃鈣片是比較好的，飯后人體會分泌出大量的胃酸，可以有效的將鈣片分解被人體所吸收，有利于發揮鈣片的作用，不僅可以避免鈣離子的流失，還能減少胃酸對胃粘膜的刺激，更好的保護腸道功能。

建議要按照醫生正確的指導服用鈣片，鈣片亦不宜空腹吃，容易刺激胃腸道粘膜，引起胃部的不適，不利于鈣片更好的分解。此外，不能把鈣片當作主要的補鈣來源之一，要加強鍛煉，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于身體健康。

鈣片一年吃幾個月？

一般情況下鈣片一年吃三個月左右即可，可根據微量元素測定以及骨質疏松情況決定是否繼續服用鈣片。鈣是人體中不可缺少的微量元素，通常服用鈣片三個月左右就能夠滿足機體所需鈣量，如果長時間服用鈣片，有可能對人體造成危害，比如影響人體調節鈣能力，加大患結石病、高鈣血癥等疾病的風險。

隨著年齡的增加，人體內的各種激素的水平降低，以及對營養的吸收的能力減低，大多數中老年都會伴隨著骨質疏松。鈣片補充一直被認為是骨質疏松預防和治療的基礎干預措施。因此療程需要根據具體情況決定，一般選擇口服一個月進行復查，休息一個月再服用鈣劑。具體情況根據臨床情況及時調整。

總結：病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，禁忌吸煙喝酒，避免暴飲暴食，還需要控制自己每天的飲食量，并做好定期的血糖檢查。