洛神花一般指玫瑰茄。 玫瑰茄，中藥名。為錦葵科一年生草本植物。洛神花有什么功效作用？洛神花的營養價值有哪些？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、洛神花功效作用

2、洛神花的營養價值

3、洛神花能生吃嗎

洛神花功效作用

降血脂、保護心血管：洛神花中的抗氧化成分，有降血脂、抑制低密度脂蛋白氧化、抑制血小板凝集、降低血栓形成的功效。高血脂患者每天喝一杯200cc溫熱洛神花茶，當中約含250毫克類黃酮素，連續喝6個月后，血脂濃度降低超過兩成，血壓也降低，停喝2周后，血脂也僅微幅回升。

抗皺美?。貉芯恐型瑫r利用儀器測量受試者的皮膚，包括皺紋數量、深度，皮膚的保水和紅潤度，結果發現，喝洛神花茶的人皮膚皺紋深度降低5成，皮膚保水性和紅潤度則增加1成5。

護肝：洛神花里的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，有助降低肝功能指數，有護肝效果。

防癌：研究發現，洛神花有抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果，尤以血癌和胃癌的抑制更為顯著。

洛神花的營養價值

洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、Vc多種氨基酸、大量的天然色素及多種礦物質，鮮萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白質0.45%、灰分1.34%、果膠1.39%、水分87.86%、胡蘿卜素0.01%、淀粉1.76%、糖分（按葡萄糖計）2.55%，干花萼含總花青甙（色素）1%~1.5%、檸檬酸和木槿酸等有機酸10%~15%、還原糖16%、蛋白質3.5%~7.9%其它非含氮物質25%、纖維11%、灰分12%及約1%的17種氨基酸。此外，洛神花提取物含有還原糖類、甙類、酚類、少量生物堿和樹脂類等。

洛神花能生吃嗎

平時人們食用洛神花的紅艷部位，其實不是花，而是它的果實萼片，滋味酸澀，不適合直接生食，因此通常在采摘后曬干泡制成花茶，或加入冰糖制成蜜餞、熬煮成果醬。

烹飪達人黃薇名也應金峰鄉公所邀請，以洛神花入菜，研發蔬菜手卷、洛神花雞湯、洛神花手工蛋卷等特色佳肴，她指出，洛神花的酸甜口感可解肉類油膩，并帶出肉質鮮美。

蔬食創意料理主廚薛永鴻則以洛神花：冰糖：水＝1：2：1的比例熬煮洛神醬，為各式蔬食料理增色調味。