看到又白又嫩的豆腐，很多愛美人士就希望自己的皮膚也像豆腐一樣，嫩得可以掐出水來，而且還很白皙，豆腐是我們日常生活中常吃的一種豆制品，它是由黃豆經過加工制作而成的，不僅口感嫩滑，而且營養豐富，其實豆腐還有很好的美容效果，那么，常吃豆腐能美白祛斑嗎？豆腐能去黑頭嗎？

1、豆腐美白湯

豆腐雖然價格便宜，但是它的營養十分豐富，簡直是食中佳品，并且它還有美容之功效。白芷豆腐湯就是美白的湯品，常喝能起到美白祛斑的作用。我們都知道，白芷是一種中藥材，主要作用是祛風濕、治頭痛和皮膚瘙癢等，它還有美白皮膚的美容效果，和豆腐一起煮湯喝有很好的美肌效果，適合皮膚黑和斑點較多的人。

2、豆腐去黑頭

大家一定想不到，我們平時吃的豆腐還能去黑頭，用豆腐制作去黑頭的美容品，既天然無刺激，效果又好。將一小塊豆腐搗碎后放進干凈的紗布中瀝干水分，再和適量面粉、蜂蜜等一起調勻后涂抹在鼻頭有黑頭的地方，過十五分鐘后洗凈，會發現鼻頭的皮膚變得細膩嫩滑了，而且黑頭明顯少了。

3、溫馨小提示

豆腐雖有美容的效果，但是不能無節制地食用，否則會對腸胃造成傷害，同時，豆腐是寒性食物，脾胃虛寒或易腹瀉的人最好少吃。在用豆腐制作面膜或鼻頭貼的時候，要注意選用傳統的鹵水豆腐而不是超市賣的內酯豆腐。