番茄汁是非常受人們歡迎的蔬菜汁，不少人甚至還會用番茄汁敷臉。那么番茄汁能敷臉嗎？番茄汁可以敷臉嗎？

1、可以來敷臉

（1）可以敷臉

番茄汁是可以敷臉的。番茄汁主要食用番茄榨取得來的，而番茄是純天然無刺激的食物，含有非常豐富的營養，包括有維生素、堿性元素、纖維素、果膠以及番茄紅素的等營養成分，其中番茄紅素還是較強的抗氧化劑，能夠改善老年性黃斑病變，由此可以看出番茄汁也是非常營養健康的飲品，不會對皮膚造成不利影響，所以是能夠用來敷臉的。

（2）敷臉方法

番茄汁敷臉的方法有很多，常見的敷臉方法是和蜂蜜一起。首先取新鮮的番茄，將其攪打成汁，之后取適量的蜂蜜添加進番茄汁中，并攪拌均勻，然后均勻地涂抹在臉上，敷15分鐘左右后洗掉即可。

（3）飲用好處

番茄汁不僅是只能用來敷臉的，飲用番茄汁同樣也是好處多多。例如番茄汁味道酸甜營養豐富，飲用后能夠補充很多我們人體所需的營養成分，其中番茄汁中所含有的有機酸不僅能保護維生素C不被破壞還能軟化血管、促進鈣和鐵的吸收，并幫助胃液消化脂肪和蛋白質。可見飲用番茄汁對身體大有裨益。

2、面膜的制作

（1）榨汁

取1-2個成熟的番茄，去皮，搗爛后榨汁，將汁液倒入碗中待用。

（2）加蜜

取用適量的蜂蜜，大約一勺就可以了，加入番茄汁中，與番茄汁充分拌勻。

（3）加粉

可將攪拌好的蜂蜜番茄汁中加入適量的珍珠粉或面粉來提高汁液的濃度，攪拌均勻。

（4）制作

將一張壓縮紙膜放入攪拌好的材料中，浸泡3-5分鐘即可，撈出后敷在臉上就會有很好的美白、祛斑、消除痘痘的功效。

3、榨汁的搭配

（1）榨汁方法

番茄和檸檬榨汁的方法很簡單，首先將番茄洗凈，在頂端劃一個十字，然后放入熱水中燙1分鐘撈起，就可以輕松去除番茄皮，然后將番茄尾部較硬的部分去除，切成小塊。檸檬削皮，將果肉剝出來，如番茄塊一同倒入榨汁機中。其中加入少量的涼開水，可以加入適量的白沙統，榨汁后即可飲用。將番茄檸檬汁放入冰箱冷藏片刻味道會更好。

（2）同食價值

番茄和檸檬一起吃不僅可口迷人，而且還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤肺止咳、化痰、護膚養顏、增強食欲、促進消化、降血壓、保護吸血鬼、增強免疫力等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、多痰、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、食欲不振、口干舌燥、咽喉腫痛、燥熱等不適病癥。

（3）番茄須知

吃番茄的注意事項也不少，番茄不可食用青色未成熟的番茄，這樣的番茄中含有較多的生物堿，會引起人體出現過敏或中毒反應、導致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。番茄為涼性食物，不可大量食用，以免引起腹瀉。番茄不可空腹食用，其中含有的果膠會與高濃度胃酸相互作用產生沉淀，進而容易引起腸胃不適。