女性的一生有兩個特殊的時期，影響著女性的一生，一個時期就是初經的時候，預示著女性正式進入第二性征，這個時期女性開始進入快速發育的階段，具備了孕育能力；另外一個時期是絕經期，這個時期預示著女性肌體進入了快速衰老的時期，也是女性最不愿意面對的時期，正常情況下女性進入絕經期大概在45歲之后，那么42歲絕經是否正常呢？

1、42絕經不正常

研究表明，女性進入絕經期，卵巢的分泌功能開始衰退，雌性激素的減退，導致肌體快速衰老，表現最明顯的就是肌膚失去彈性、出現皺紋等體癥。對于女性42歲絕經是否正常這個問題，嚴格來說是不正常的，因為比平均水平提前了幾年，導致這種情況的發生一般因為體內內分泌異常有關。

當然，可導致男女絕經期提前還跟很多因素有關，如長期熬夜、作息不規律的女性更易出現絕經提前的體癥，身體虛弱的女性更易出現月經提前的情況等。不過，即便絕經提前了，但對女性的生命安全也不會造成威脅，女性也沒有明顯的不適感。只是絕經后因為雌性激素的減少，導致了肌體更易衰老，這個時候可以通過補充芬嗎通雌二醇片做個延緩肌膚衰老的護理，只是在服用前有很多需要注意的問題，因此應該在醫師指導下服用。

2、45-55歲絕經

若女性朋友存在卵巢功能衰退的狀況，還是很容易導致絕經的，不過只有搞清楚女性絕經期在什么年齡，才能知道自己絕經的情況是否正常。當發現自己月經停止，而且還伴隨著情緒煩躁、晚上睡不好覺、老是失眠抑郁時就需要提高警惕了，這些可是絕經的信號，那么女性絕經期在什么年齡呢？

一般我們所說的絕經都是指自然絕經，也就是說卵巢功能逐漸下降，內卵泡無法正常運作，導致不能排放卵子，這種生理性的損耗最終將會導致女性絕經。這個時候女性的性激素分泌水平就會發生變化，在嚴重低于正常水平的情況下，也就出現了各種自主神經功能紊亂現象了，常常與更年期同時或相繼出現。

這種情況多見于45-55歲之間的女性，如果不是單純的卵巢功能衰退所致，就需要考慮到單側卵巢被手術切除之后出現的功能停止狀況，由此大家也就知道女性絕經期在什么年齡了。此外還要警惕單側子宮切除的情況，不管是保留了一個卵巢還是雙側卵巢，子宮的缺失也會在不同程度上卵巢的功能，也會有引起絕經的可能性。

如果女性朋友們早于45歲就絕經了，必須要提高警惕，不管是自然現象還是人為的，都需要盡快去醫院接受一下檢查，并在醫生的指導下采用正確方法來醫治。如果是未孕女性就需要服用同仁堂調經促孕丸，可以解決閉經或不孕的問題。

3、絕經食療方法

【方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

【方二】甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。

【方三】杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。

【方四】赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節酸痛者。

【方五】枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。

【方六】生地黃精粥：生地、制黃精、粳米各30克，先將2味水煎去渣取汁，用藥汁煮粳米粥食之。每日1次。適應證同上。

【方七】棗仁粥：酸棗仁30克，粳米60克。洗凈酸棗仁，水煎取汁，與粳米共煮成粥，每日1劑，連服10日為1個療程。適用于更年期精神失常，喜怒無度，面色無華，食欲欠佳等癥。

【方八】附片鯉魚湯：制附片15克，鯉魚1尾(重約500克)。先用清水煎煮附片2小時，將鯉魚收拾干凈再將藥汁煮鯉魚，食時入姜末、蔥花、鹽、味精等。適用于更年期有頭目眩暈，耳鳴腰酸或下肢水腫、喜溫惡寒，或白帶清冷，小腹冷痛及面色無華等癥者。

【方九】合歡花粥：合歡花(干品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量。將合歡花、粳米、紅糖同放鍋內加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小時空腹溫熱食用。具有安神解郁、活血悅顏利、水消腫等功效。適用于更年期易怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠等癥。

【方十】甘麥大棗粥：大麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麥及大棗同煮為粥。每日2次，空腹食用。具有益氣安神，寧心美膚功效。適用于婦女更年期精神恍惚、時常悲傷欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數者。