酒釀蛋對于很多人來說應該并不陌生，經常會有人將酒釀蛋作為早餐食用，酒釀蛋好吃又有營養，但是酒釀蛋中是含有酒精的，所以并不是每一個人都是可以喝酒釀蛋的，有一些女性可能特別喜歡，那酒釀蛋來月經可以喝嗎？來月經喝酒釀蛋有什么影響？

1、酒釀蛋來月經可以喝嗎

酒釀蛋來月經的時候不建議飲用。

酒釀蛋中含有一定的酒精，在來月經的時候，女性的生理機能出現了一些改變，酒精代謝酶的活性降低，因此在這個時期食用含有酒精的食物，對身體傷害比較大，因此不建議食用。

2、來月經喝有什么影響

(1)易醉

月經期間，女性受荷爾蒙分泌的影響，身體內部發生一些變化，其中體內用于解酒的酶類活性大幅度降低，因此月經期間飲用酒釀蛋會出現容易喝醉的情況。

(2)經量增大

酒釀性溫，并且含有酒精的成分，因此具有的活血作用，因此月經期間飲用酒釀會出現經流量增大的情況，對女性不利。

3、來月經喝酒釀蛋怎么辦

(1)立即停止

發現月經期間飲用了酒釀蛋，就需要立即停止食用酒釀蛋，以免出現影響身體健康的情況。

(2)喝一些蜂蜜水

蜂蜜水具有解酒的作用，因此月經期間食用酒釀蛋之后，可以喝一些蜂蜜水，用來緩解酒精對身體的傷害。

4、什么時候可以喝酒釀蛋

酒釀蛋營養豐富，除了月經期間都可以食用。

酒釀蛋中酒釀性溫，雞蛋性平，含有少量酒精，平時食用刺激性不大，并且還含有豐富的營養物質，因此除了月經期間都可以食用。

5、吃酒釀蛋補血怎么做

準備自己釀造的江米酒釀（超市買的效果沒有這么好,可以去農貿市場買一些農家自制的酒釀）、土雞蛋兩個、枸杞、紅棗、紅糖、紫葡萄干適量。

1、將枸杞、紅棗、紫葡萄干沖洗一下，備用。

2、將紅糖、紫葡萄干、紅棗、枸杞放在小鍋中，加入適量清水煮制。

3、水開之后加入江米酒釀，攪拌一下，將土雞蛋磕入，大火攪成蛋花。

4、再開之后就可以將酒釀盛出來，晾涼食用就可以了。