男性到了一定年齡都會有胡須，而成年男性基本上都會有胡須，不同的人有不同類型的胡須。雖然說很多人都比較厭煩每天刮胡須，但是并非人人都適合留胡須。你知道嗎，其實根據胡子的狀態也可以判斷男性的健康狀況哦！那么對于男性來說如何從胡子的狀態判斷健康呢?留胡須要注意哪些事情呢？

1、胡子狀態判斷男人健康

1、胡須瘋長，雄激素過量

當體內雄激素分泌過旺如腎上腺腫瘤時，胡須會在過量雄激素的刺激下呈現瘋長;

另外一種情形是服用了過多的雄激素及制品，造成體內雄激素過量，胡須也會呈現瘋長。

其實，中國傳統醫學對胡須及性功能的關系早就有了認識。兩千多年前的醫學書籍(靈樞。陰陽十五人)中就指出：血氣盛則須發長，血少氣多則須短，血氣皆少則無須。

2、胡子脫落，性功能衰退

現代醫學則用胡須來幫助診斷疾病：若男子的胡須變得稀少或全部脫落，很可能是性功能減退的表現。醫學上有這樣一類疾病，通過影響身體里的激素分泌而影響性功能。

比如：腦垂體瘤正常垂體組織被侵犯后，垂體激素分泌不足，從而導致雄激素分泌不足。

如此一來，男人的胡須自然會變得稀少，沒有足夠的雄激素支持，性功能也會出現低下，減退現象。

3、胡須質地變硬，性功能穩固

胡須的生長有其自然規律，胡須通常在青春期開端生長，這時是相當柔軟的毛發。

青春期后的男性一般胡須比頭發長得快，這是雄性激素作用的成果。到了成年期，胡須的色彩一般與頭發雷同，質地也隨之變硬，此時，性功效也趨于穩固。

4、刮胡子并非越干凈越好

很多男性都有一個錯誤的認識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”。

因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。

上述是小編介紹的從胡須看身體的一些狀態。那么對于留胡須來說，男人應該如何掌握竅門呢?

2、男人留胡須要掌握竅門

一、留胡須之前一定要審視自己的臉型

開始留胡子之前先對著鏡子審視自己的臉，每種臉型都有適應的胡子，不適合的胡型可能會適得其反哦。

二、不同下巴適合不同胡須造型

下巴尖的臉型，不適合留山羊胡。由于山羊胡的造型會使下巴顯得更尖。如果可能的話，留絡腮使尖下巴變得不明顯。如果僅留上唇胡須，則胡型不宜太寬，由于寬上唇胡與尖下巴輕易形成較強的對比，而使下巴顯得更尖。

鼻底與上唇之間的間隔短(即人中短)者，不宜留上唇胡。由于上唇胡有使橫向加寬的感覺，而使人中顯得更短。嘴型小的人，胡須可適當寬些，運用寬廣的胡須外來掩飾小嘴的不足。額部窄小，下頜寬大的人，可用絡腮胡須遮蓋下頜角，使臉型諧調。

三、蓄須者胡須護理需備專業梳剪

關于蓄須者，修剪胡須時可用一把細齒小木梳和一把彎頭小剪，先將胡須梳順，然后再剪掉翹起的胡子和長于胡型的胡子，使修剪后的胡須維持整潔挺括的外形。上唇胡須的下緣要齊整，否則會影響面容美麗。

如果要改變胡子的形象，可用小剪刀將不須要的部分仔細地修剪掉，不要一下子剪得太多，以免失手而影響胡型。

四、胡須清潔一定要徹底

留胡子的男士要注意胡須的保養和清潔，每天一定要認真地清洗胡子，以免塵埃(微博)和臟物污染胡須和根基部的皮膚。最好不要用香皂、肥皂清洗，現在一些男士護膚品牌都有專用的剃須摩絲、須后水之類的保養品。

皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀，這樣可減少刮的次數，降低過敏可能。如果不想紅腫尷尬出現，切記要在洗臉前皮膚干燥時使用。濕漉漉的臉會發腫，這時候剃須不僅刺激皮膚，而且不易剃凈。

五、修剪胡須慎防直接生拔

人體面部口唇周圍的血管特別豐富，與整個面部的靜脈互有交叉，和顱內毛細血管的網狀結構――海綿竇也相通。

另外，面部的靜脈血管與身體其它部位的靜脈血管相比，還缺少一種防止血液倒流的裝置――靜脈瓣。所以，這個部位一旦發生感染，很容易導致炎癥在整個面部發生擴散，嚴重時甚至會引起顱內感染，危及生命。

而拔胡須就可能引起這種危險狀況的發生。因為拔胡須極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。

附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，輕者引起毛囊和皮脂腺發炎形成癤腫;重者就會使炎癥蔓延至整個面部、顱內，嚴重危害人體健康。

六、關系再好也不可以共用剃須刀

特別注意關系再好的男性朋友也不要共用剃須刀，否則容易交叉傳染疾病。如果是到理發店剃須，要格外監督理發師先將剃須刀消毒。若是先前刮過艾滋病人的臉的剃須刀未經消毒即拿來剃下一個人，病毒很可能由此傳播。

總結：上文小編介紹的男性留胡須的一些技巧以及從胡須看健康的方法。胡須是男性的標志，但是并非人人適合，正確的留胡須、隨時關注健康!

3、剃胡須的注意事項

注意事項一：忌諱從不同方向刮胡須

胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發起猛攻，這樣的結果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。

注意事項二：選擇在清晨剃須

清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜瘋長，早晨正是最好的砍伐時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。

注意事項三：不要在洗澡前剃須

剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

注意事項四：不要在運動前剃須

運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

注意事項五：26度剃須法則

剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。