在女性懷孕的第24周的時候,是女人懷孕的第六個月的最后一周了,在這一階段,準媽媽需要做一次產檢,那么,懷孕24周胎兒有什么變化?懷孕24周產檢有哪些項目?不知道有多少準媽媽了解呢?下面趕快跟著大眾健康網小編一起來看看這篇文章的介紹吧!
懷孕24周胎兒發育
24周時的胎寶寶大約已有500多克,身長在25厘米左右,開始充滿準媽媽的整個子宮,身體的比例也慢慢勻稱起來。薄薄的皮膚上附著白色護膚霜一樣的胎脂,裹著絨毯一樣的胎毛,還有很多小皺紋。能在羊水中做各種動作。他的聽力已經形成,他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。一些大的噪音胎寶寶也能聽到,比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鉆聲,這些聲音都會使他躁動不安,要注意避免。
由于子宮增大、加重,你的體態漸漸會發生這樣的變化:脊椎向后仰、身體重心向前移,別人一看你的樣子就知道你是個孕婦了。因為你對自己身體的這種變化還不太習慣,可能會容易出現傾倒;在坐下或站起時常感到有些吃力,腰部和背部容易疲勞,時常覺得腰酸背疼、下半身很累,所以要多多注意休息。
1. 孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。準媽媽再飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例,平常準媽媽不可額外攝入動物油,因為在她們的飲食中,所食用的肉類、奶類蛋類均含有較高的動物性脂肪。在烹調食品時用植物油就可以了。
2. 準媽媽可多吃魚。這對促進胎寶寶腦發育、增強準媽媽的記憶力有益。
3.這個時期的準媽媽很容易被便秘所困擾,發生便秘現象后,準媽媽要注意飲食調節,多吃一些潤腸通便的食品,如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應該注意適當運動,促進腸蠕動,有利于消化。不要自己隨便服用瀉藥。
懷孕24周食譜推薦—銀耳紅棗冰糖湯
做法:銀耳5克,大棗10枚,冰糖25克。將銀耳用清水泡發12小時,置碗中加大棗、冰糖,隔水蒸1個小時。每天早晨空腹使用。
功效:補血、潤腸、通便。
懷孕24周食譜推薦—番茄肉末蒸蛋
做法:番茄去皮切丁,急火快炒5秒種。雞蛋打散、調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即可。如果作為正餐主菜,還可加些肉末,味道會更好,營養也更均衡。
功效:補充多種營養元素,口感嫩滑,美味可口。
懷孕第24周,這周你將進行第4次產檢,其中最重要的產檢項目有妊娠糖尿病的篩檢。
1、常規產檢項目:
本周你將進行第4次的產檢,這一次產檢包括的常規項目主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規,這些基礎測量項目能夠幫助醫生更加全面地了解準媽媽的基本情況。
2、重點產檢項目:糖篩
糖篩的必要性:妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對孕婦的影響有羊水過多發生率增加,為10%-30%;巨大兒和早產兒的發生率增加,在分娩時出現難產和產傷的機會將增多。對于胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群等等。許多國家的婦產科醫生都會建議孕婦進行糖尿病篩查,以規避患糖尿病的風險。
1、妊娠糖尿病篩檢:在本周你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害,一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食,可以吃個清炒苦瓜,晚上8點以后不要進食,水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了,這樣才能保證有準確結果。
2、預防早產:如果這個時候你發現女性私處分泌物變成紅色或粉色的血跡,或者小腹一陣陣的疼痛,像痛經一樣的痛,或者像拉肚子一樣,那你一定要警惕起來,可能是要早產哦!盡快去看醫生。
3、頭暈要小心:在這個時期如果你經常感到頭暈,甚至會暈倒,或者每天午睡超過2個鐘頭,就要及時匯報給醫生了,這很有可能是貧血的征兆。整個懷孕時期,你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右,所以在懷孕期間一定要及時補鐵,多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。
4、安全做B超:產檢時你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況,B超對人體沒什么害處,但也要注意次數和時間。在整個妊娠期間,你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片;二維彩超并非彩色照片,左圖一般顯示子宮情況,為黑白色,右邊胎兒圖像會有顯示血管信息的紅色和藍色等;三維彩超看起來顏色是土黃色;而四維B超就是攝像機拍的VCR。一般在早孕階段,你可以選擇做一次三維B超,看到胎寶寶的整體形象,孕中期做系統篩查時也可選擇三維B超,但孕晚期就不推薦做了。
5、準備彈力襪:懷孕期間你可能會發現腿上出現了“青絲”,這是靜脈曲張的癥狀。你可以準備一雙彈力襪,每天早上起床時穿上。孕中期的你,彈力襪不要選擇高壓型的,要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪,讓自己穿起來更舒服才最重要。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起