隨著年齡的增長,老年人的身體素質也會越來越差,因為隨著年齡的增長老年人的身體功能也在逐漸退化中,所以很多老年問題就會慢慢爆發(fā)出來,例如很多老人容易出現(xiàn)頭疼的問題,治療頭痛的方法有很多,那么老年人頭痛該怎么治療呢?老年人頭痛是怎么回事呢?
1、高血壓急癥
此癥包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同,但有內(nèi)在聯(lián)系。高血壓平時頭痛是比較少見的,有也只是昏痛夾雜、鈍痛而已。但出現(xiàn)上述三種急癥突變時,則有明顯的頭痛,常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花,甚至肢體乏力麻木、精神異常等。此時頭痛難忍,有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升,甚至可成為中風的先兆。
2、慢性血腫
指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外傷所致,但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史,等到1~2個月或更長時間出現(xiàn)頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時,還不清楚到底是怎么一回事。
3、腦瘤
當老年人患腦瘤時,由于早期瘤體細胞小,顱內(nèi)腔隙較大,占位效應不明顯,多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時,便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內(nèi)壓增高甚至損害顱神經(jīng),此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛,兼有視物模糊、走路不穩(wěn)、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的,且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。
4、腦動脈瘤
此瘤多為先天性的,平時可隱匿在大腦深處的顱底,若不破裂出血,則不發(fā)生頭痛,也不損傷神經(jīng)。如果破裂出血,病情便急轉直下,首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂,接著是昏迷、抽搐。1~2日后若能清醒,頭痛依然,此時多可見一眼瞼下垂,眼球活動不靈、視力下降或失明等。
對于老年人來說,身體的健康是很重要的,稍微有一點不適都可能威脅到老人的健康。畢竟老人的身體機能都是那么的完好了,但是所有子女都希望老人可以度過一個安康的晚年,那么老人頭痛怎么辦的方法有哪些?下面就和小編一起去看一看吧!
如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛,最有效的方法其實還是止痛片,但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑,不能隨意亂服,因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。目前,已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用,如果你的頭痛并不是頻繁性的,可以嘗試在急性發(fā)作時吃少量這樣的藥片。
這種方法通常只對緊張性頭痛有用,能夠分散頭部的注意力,也能改善頭部的血液循環(huán),從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按,比如太陽穴、風池穴、印堂穴等,還可以揉捏后頸部,放松一下頸肩部肌肉。
如果你的頭痛頻繁發(fā)作,而且確定不是由疾病引發(fā)的,就可以日常在家里吃一些預防頭痛發(fā)作的中藥,比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆粒”、“正天丸”等等,但要注意,血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆粒”,因為它本身還有降壓的功能。
這一點對養(yǎng)生很重要,對預防頭痛更加重要,如果你常常頭痛,建議你從這一點開始做起,按時睡、按時起,會大大降低你頭痛發(fā)作的概率,當然,如果哪一天你突然打破了規(guī)律,頭痛基本上就逃不掉了。
長期處于讓自己不舒適的環(huán)境中也會造成情緒焦慮和緊張,誘發(fā)頭痛,一旦這些不舒適的情況解除了,頭痛也自然就會緩解了。比如要常常開窗透氣,避免室內(nèi)氧氣供給不足;留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除刺鼻氣味,太刺鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮緊張。
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決定著頭痛是否發(fā)生,如果肩頸部長時間保持緊張,頸椎出現(xiàn)不適的話,很容易造成頭痛,所以不管是從頸椎保健的角度來說,還是從緩解和預防頭痛的角度來說,都建議大家每工作1小時就起身走動走動,放松和活動一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女們,一天對這電腦都不動,其實對脖子有很大損傷。
頭痛并不能依靠食療來改善,但的確有些食物被證明會誘發(fā)頭痛,比如咖啡、甜食和煙草,當然喝酒過量是一定會造成頭痛的,如果你是容易頭痛的人,建議你在日常生活中就盡量遠離這些食物,“惹不起”總“躲得起”吧。
結語:看完小編的文章相信大家對于頭痛怎么辦的方法都有了一定的了解了。希望小編的文章可以幫助大家更好的照顧老人,畢竟老人含辛茹苦的一輩子就為了我們,我們能讓老人度過一個幸福安康的晚年時我們對他們最大的回報!
1、百會穴
取穴:位于頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。
功效:百會穴是全身氣之匯集處,頭痛時按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
2、風池穴
取穴:位于耳后頭枕骨下,發(fā)際附近的凹陷處。
功效:此穴具有清熱降火,通暢氣血,疏通經(jīng)絡的功能,其止痛作用迅速。
3、橋弓穴
取穴:橋弓穴,位于人體脖子兩側的大筋上,相當于胸鎖乳突肌的位置。
功效:現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。
4、合谷穴
取穴:又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨間中點處。
功效:合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡、清熱解表的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起