禿頂是很多男性都出現了的一種現象，尤其是在中年男性中比較常見，男性禿頂大多是因為的壓力過大，精神過度緊繃等導致的。男性不經要承受來自家庭的壓力，工作上的壓力也有很多，所以很容易導致壓力過大，對身體健康造成損害，男性禿頂就是最常見 身體亞健康表現，那么禿頂預示著身體有哪些危害呢?

1、男性禿頂的健康危機

1、壓力感更大。承受壓力的男性和女性會生成大量的腎上腺素、皮質醇和睪酮。這些激素會引發毛囊進入“休眠”狀態，當頭發脫落時，毛囊會保持三個月的非活躍狀態。

2、甲狀腺功能紊亂。謝頂和頭發稀疏可能意味著甲狀腺功能異常。存在于脖頸處的甲狀腺釋放出的激素會對人體的很多重要功能起到調節作用，其中就包括頭發生長。

3、免疫系統障礙。禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的，這種自體免疫性疾病會引發全身炎癥。英國紅斑狼瘡慈善機構的杰拉爾丁·雷納德說：“脫發可能是紅斑狼瘡首先表現出的癥狀，因為患者免疫系統會向毛囊發起攻擊。”

4、心臟病風險高。謝頂男性患上心臟病的風險會更高。2013年發表在《英國醫學雜志—公開版》上的一項研究成果表明，失去了大多數頭發的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由于動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。

5、前列腺肥大。西班牙學者對30名男性進行的研究發現，與頭發濃密的男性相比，謝頂男性的前列腺要比前者大出34%。

6.不易患睪丸癌和欲望更高。脫發的男性不易患上睪丸腫瘤。倫敦大學瑪麗女王學院的醫學腫瘤學名譽教授提姆·奧利弗說：“很有可能是大量的睪丸激素對禿頂患者提供了一些保護作用。”謝頂的男性睪酮水平較高，欲望較強。缺乏睪丸激素的男性通常勃起次數較少。奧利弗教授說：“睪酮對于勃起和欲望功能是必要的，表達欲望的信息素也會受到睪酮水平的影響。”

禿頂在我們的眼中只是脫發的問題，其實禿頂背后隱藏著身體健康的危機，因此在發現自己有禿頂的情況時，最好及時就醫。當然想要治療禿頂離不開我們的日常生活，下面就來看看日常7招告別禿頂。

2、幾招讓你告別男性禿頂

早餐要吃好：頭發是由角質蛋白構成的，每天為身體攝入充足的蛋白蛋可使得頭發變得更加的強壯。而早餐是一天營養攝入的開始，多吃些富含蛋白質的食物對頭發生長非常有利。

多吃堅果類食物：臨床調查顯示，有30%的脫發患者體內缺鐵，缺鐵會擾亂頭發正常的生長周期，影響頭發的生長，使脫發發生。建議多食用些富含鐵無素的的食物例如瘦肉、青菜、堅果和干果等。

要及時緩解壓力：壓力大導致體內雄性激素、內分泌失衡，當雄性激素分泌過多時，就會導致脫發現象，所以男性壓力過大時極易出現脫發現象，建議要及時緩解壓力，有自己的業余愛好，經常到戶外運動，做好勞逸結合的工作。

控制吸煙喝酒：抽煙的害處實在是多，除了可以引起癌癥和心臟病等疾病以外，還能導致脫發的發生。據傳，就像抽煙能夠導致體內的周圍血管受損一樣，或許也會對于毛囊的血液供給產生不利的影響。

減少燙染頭發：燙發染發會對頭發以及頭發造成嚴重傷害，不少發友在燙染發后都同現了脫發現象，這是因為染發劑里所包含的大量化學物質，破壞頭發色素，損傷頭發本質，使發頭發脆弱、干燥、易斷的現象。建議發友減少燙染發，如有必要至少間隔半年以上燙染一次。

禁止拉扯頭發：用力梳頭、洗頭等大力拉扯頭發等行為，不僅會對頭發造成傷害，也會對頭皮造成傷害，長此以往會嚴重損傷毛囊，容易引起毛囊閉合，造成永久性脫發。建議梳洗頭時不要用力拉扯頭發，以指腹梳頭、洗頭，不僅可緩解疲勞，還能促進頭皮務液循環，讓頭發更建議成長。

不使用以石油為基本原料的發蠟：經常使用以石油為基本原料的發蠟(標簽說明上含石蠟或是石油成分)會堵塞毛囊，影響頭發正常生長，常期可導致毛囊閉合，建議不要使用。

總結：禿頂看起來不是很美觀，因此很多男性也害怕自己會禿頂，那就要注意日常生活習慣，改正錯誤的生活作息，將自己的生活往健康的方向引導，當然，禿頂背后的危害也很大，因此各位一定不能小視禿頂，要及時就醫哦。

3、導致男人脫發的原因

1、遺傳因素

男性脫發是世界性皮膚科問題，其中95%以上屬于男性型脫發(又稱脂溢性脫發、雄性脫發、早禿等)。

基因遺傳是導致脫發的因素，男性之所以會患上男性型脫發，是因為遺傳了某種因子，以致毛囊對某些男性荷爾蒙(二氫睪酮DHT)敏感，令頭發容易受刺激而脫落。

2、心情長期緊張、壓力過大

最常見的是因壓力大而導致的脫發如“休止期脫發”。頭發的生長，可分為生長期、退化期及休止期，頭發處于休止期時是最容易脫落的。

而休止期脫發是指有些屬于生長期的頭發，提早進入了休止期而令脫發數量大增，最主要因素是壓力大、睡眠不足等。

3、飲食無度

貧困地區禿頭多，原因之一是缺乏食物供應，城市白領雖然經濟優越，但怎樣正確搭配飲食同樣是個棘手問題。

4、藥物導致脫發

一些處方藥物可能導致某些人脫發，對癌癥的治療會使頭發停止生長并在治療期間脫落，停藥后或治療結束后，頭發有可能重新生長出來。

如果在服藥的初期就發生突發性脫發，及時咨詢大夫，對治療方案做適當改變。

5、病理性、外科手術或疾病導致的脫發

高燒后1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫發;患有某些慢性病的會持續脫發;甲狀腺功能不正常也會導致脫發;

一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。