很多女性在準(zhǔn)備懷孕的時候可能會去醫(yī)院檢查孕酮是否正常，孕酮容易出現(xiàn)偏低的情況，如果孕酮低對懷孕也會有影響，主要是和平時女性的飲食狀況有關(guān)系，有的人擔(dān)心吃螃蟹會影響到孕酮，那吃螃蟹會導(dǎo)致孕酮低嗎？螃蟹會不會導(dǎo)致孕酮低？

1、孕酮低是什么意思

孕酮也叫黃體酮，由卵巢中的黃體分泌，孕酮直接影響著女性的內(nèi)分泌，能夠抑制子宮的活躍，延遲子宮膜的脫落時間。在孕早期，如果卵巢黃體功能不全而導(dǎo)致孕酮分泌不足，會造成子宮過于活躍，子宮會將還沒有生成胎盤的胚胎當(dāng)成子宮內(nèi)的異物排出，所以很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、吃螃蟹會導(dǎo)致孕酮低嗎

孕酮低是由于卵巢中的黃體功能不全而造成的，而黃體功能收到下丘腦、垂體、卵巢等多方面的影響，這些器官屬于內(nèi)分泌器官，當(dāng)黃體功能不正常時，說明機(jī)體內(nèi)分泌紊亂了。

而螃蟹作為一種食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、礦物質(zhì)、維生素等成分，并不能夠?qū)?nèi)分泌造成影響，因此吃螃蟹導(dǎo)致孕酮低幾乎是不可能的。

3、懷孕后孕酮低怎么辦

(1)明確原因

懷孕后孕酮低，首先要到正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科或婦科醫(yī)院檢查孕酮的含量，進(jìn)行相關(guān)檢查，確定致病因素，才能對癥治療，有效調(diào)節(jié)孕酮含量。

(2)藥物調(diào)節(jié)

懷孕后孕酮低，并且沒有其他治病因素的情況下，可按照醫(yī)生建議，服用補(bǔ)充孕酮含量的藥物及針劑，比如：保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等。

(3)飲食調(diào)節(jié)

懷孕后孕酮低，可以多吃含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物（比如大豆類食品），能夠幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果（比如柚子，檸檬，獼猴桃，草莓等），不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及煙酒等。

(4)心態(tài)調(diào)節(jié)

懷孕后孕酮低，需要放松心情，保持良好的心態(tài)，因?yàn)榍榫w能夠影響腦垂體內(nèi)激素的分泌。如果有出血的話，建議多臥床休息，靜養(yǎng)。盡量不要大聲說話。

4、懷孕吃螃蟹有什么影響

1.螃蟹有活血散瘀的作用，在懷孕前三個月，胎兒還沒有發(fā)育成型，處于不穩(wěn)定時期，此時吃螃蟹，特別是蟹腳，很容易出現(xiàn)出血、流產(chǎn)的情況。

2.螃蟹體內(nèi)極易殘留肺吸蟲等寄生蟲，如果孕婦吃了沒有蒸熟的螃蟹，寄生蟲就會進(jìn)入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。

3.螃蟹屬于寒涼食物，食用過量會有損脾胃，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。而孕婦嚴(yán)重腹瀉時，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長，嚴(yán)重時還會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

5、孕酮低吃什么好

孕酮就是黃體酮，是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌，女性孕酮低的時候往往就會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以，一定要引起女性朋友的注意。

孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

（1）色鮮味香能促進(jìn)食欲。

（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。

（3）含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

針對孕酮低的問題，建議女性朋友們可以適當(dāng)吃以下食物：

1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。

2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

3、姜。姜具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰２贿^由於味道辛烈，不適合單獨(dú)食用。可用3、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。