國民老公王思聰最近比較低調,網上再出現關于他的新聞沒有以前頻繁了,不過網友對他的關注卻并沒有減少,甚至就連他的前女友發的微博都能輕易上熱搜。近日王思聰前女友雪梨在微博上向大家匯報好消息,聲稱自己已經懷孕,且懷孕12周了,那么懷孕初期要注意什么呢?
8月20日王思聰前女友雪梨在微博小號向大家匯報了好消息,她承認已經懷孕12周。引起網友廣泛熱議。據悉,雪梨在今年7月27日與富二代男友正式訂婚。
她還配文稱:“嘿嘿,和你們說個好消息,我要做麻麻了。終于熬到12周可以說了,吐的比較嚴重。影響了之前上新進度,月底也只能小新。不過下個月我就可以坐飛機出去拍了。會盡量給你們保質保量,帶來好看的衣服。目前已經胖了6.7斤,如果照片視頻里的我越來越胖,請多多包涵,太容易餓了!”
網友對此評論道:“從求婚訂婚,到升級媽媽,這速度比錢夫人還快啊。幾個頭部網紅電商博主都名花有主了,就剩張大奕了。”、“準備什么時候辦婚禮呀,是生完寶寶后嗎?”、“可是覺得你還是小姑娘怎么就要當媽媽了。”
1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障,耳聾、心臟及神經管畸形、流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。
2、妊娠早期合理用藥。從優生的角度看,妊娠期不同任何藥是最理想的,因為妊娠頭三個月,特別是頭八周,胎兒各器官正處分化階段,有些藥物可通過胎盤屏障進入胎兒體內,影響其發育,甚至可導致畸形。如要用藥,必須在醫生最好在婦產科醫生指導下用。
3、保持心情舒暢和注意增加營養。妊娠后,心理上、生理上都會發生變化,孕婦要注意適應和克服它們,否則,對胎兒發育產生不良影響,故其家庭成員要關心、體貼她們,增加營養是其中之一。孕婦只有充足營養,才能供給胎兒發育所必要的一切營養物質,才能滿足自身因妊娠所增加的一切營養的要求。營養充足,不但發生各種并發癥如貧血、水腫、妊娠高血壓綜合癥等,同時也發生多種的并發癥如宮內發育遲緩等。
4、避免射線檢查和治療。因射線有明顯的致畸作用,而胚胎和胎兒對射線又較為敏感,所以妊娠早期應絕對禁止,到了妊娠晚期,大約36周以后,體檢所需的胸透就可以進行了。
5、避免從事有毒的工作。某些毒物如鉛、汞、農藥等,能通過胎盤,影響胎兒的發育或引起流產、早產、死產、畸胎等。所以,從事有毒作業的女工在懷孕之后,應及時調換工種。
6、不嗜煙酒。孕婦吸煙或經常在煙霧彌漫的環境中,容易導致胎兒的生長發育遲緩,或早產,或流產,甚至畸胎,所以,勸孕婦及其丈夫,懷孕期間勿嗜煙。而酒精過量,可出現胎兒酒精中毒,引起胎兒的智力發育低下等嚴重后果。
7、在孕早期和晚期3個月內是絕對禁止性生活的,否則會導致流產,死胎,早產等嚴重后果。
1、韭菜
韭菜中含有對人體健康有益的植物性芳香揮發油,硫化物,纖維素等成分,能夠起到補腎健脾,潤腸通便的功效,女性在懷孕期間,子宮壓迫直腸,容易導致便秘,吃韭菜等含有粗纖維的食物具有很好的通便功效。
2、萵苣
女性懷孕期間需要補充大量葉酸,這樣才不會影響胎兒的大腦發育,避免胎兒畸形的情形出現,萵苣含有大量的葉酸,女性在懷孕期間常吃萵苣,有助于幫助胎兒脊髓正常形成;而且萵苣中還含有大量鋅,鐵元素,很容易被人體吸收,有利于治療缺鐵性貧血,還能增進食欲,刺激消化液分泌,促進腸胃蠕動。
3、生菜
生菜中含有多種維生素和礦物質,而且水分充足,膳食纖維和維生素C含量豐富,還含有甘露醇等有效成分,具有鎮痛催眠,降低膽固醇,利尿,促進血液循環的作用,孕婦懷孕初期多吃生菜能有效改善血液循環,促進脂肪和蛋白質的消化吸收,清除體內的垃圾和毒素。但需要注意孕婦不能生吃生菜,生的生菜含有大量細菌農藥,生吃容易腹瀉,對胎兒不利,孕婦吃生菜一定要洗干凈后做熟食用。
4、馬鈴薯
馬鈴薯營養全面,而且易與于被人體消化吸收,所含粗纖維能促進腸胃蠕動,加速膽固醇在腸道內的代謝,能有效降低膽固醇,潤腸通便,有助于改善孕期便秘癥狀,還利于胎兒發育成長,能夠保護孕期健康。
5、玉米
玉米含有很高的膳食纖維,能有效刺激腸胃蠕動,加速排泄,利于緩解妊娠性便秘,而且還有利尿降壓,增強新陳代謝,細致皮膚的功效。玉米脂肪中的維生素E對防止細胞氧化、衰老有益處,從而有益于胎兒智力的發育。用玉米須煎水代茶飲,還可以起到預防妊娠高血壓綜合征、肝膽炎癥以及消化不良等病癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起