近年來滑板成了一種非常流行的運動方式,越來越多的年輕人加入到了練習滑板的隊伍。但是滑板是一項危險系數比較高的運動,在學習之前一定要把準備工作做好。滑板主要是通過腰部扭動和腳部推動來滑行,所以腳部穿什么鞋子就非常重要了,那玩滑板能穿帆布鞋嗎?
在玩滑板的時候可以穿帆布鞋,但必須是平底帆布鞋。玩滑板的時候需要腳部與地面接觸推動滑板滑行,所以對鞋子的磨損比較厲害,在玩滑板的時候一定要選擇耐磨性非常好的鞋子。帆布鞋一般底部平坦而且比較厚,耐磨性非常好,而且底部比較柔軟,防震效果也比較好。
玩滑板的時候一定要穿平底鞋,除此之外最好穿滑板鞋或者板鞋。玩滑板可以穿專業板鞋或者休閑板鞋,但要注意不能穿跑鞋。跑步鞋為了減少跑步時的阻力一般都比較輕,跑步鞋的重量比較輕,穩定性比較差。跑步鞋一般鞋底沒有滑板鞋耐磨,如果玩滑板的時候穿片跑鞋很容易損壞鞋子。
玩滑板是一項比較危險的一項極限運動,在玩滑板的時候需要腳部與板面緊貼才能有很好的防滑效果,穩定性能夠增強。在玩滑板的時候穿板鞋穩定性比較強,所以穿板鞋是專業滑板者的首要選擇。另外在玩滑板的時候要記得配戴護具,以防摔倒帶來的后果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起