生活中的疾病有很多，不同的疾病有不同的影響效果，那你們知道對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，有什么需要注意的呢？估計(jì)很多人都會(huì)不知道，下面，給大家具體介紹一下關(guān)節(jié)炎患者的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看到底關(guān)節(jié)炎患者有什么要注意的。

1、關(guān)節(jié)炎患者注意事項(xiàng)

1、宜適量補(bǔ)充維生素E：流行病學(xué)調(diào)查，55歲以上的中老年人連續(xù)數(shù)年每日服維生素E50～150毫克，其患老年性白內(nèi)障的比率較不服用者少56%。維生素E是一種抗氧化劑，可防止或減少因年齡關(guān)系引起的眼部疾病。

2、宜適量飲茶：茶含有鞣酸物質(zhì)，可在人體內(nèi)降解為具有抗氧化作用的代謝產(chǎn)物，阻止產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)作用。而這一過(guò)程正是對(duì)抗白內(nèi)障的發(fā)病機(jī)理。

3、宜補(bǔ)充維生素c、A：老年人體內(nèi)維生素c的含量明顯下降，久之易引起眼的晶狀體變性。老年人每日適當(dāng)補(bǔ)充維生素c300毫克，有防止本病發(fā)生的效果。此外，維生素A對(duì)角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜具有保護(hù)作用，對(duì)防止老年性白內(nèi)障有利。

4、宜多食含鋅量較高的飲食：研究表明，老年性白內(nèi)障病人的血清和晶狀體液內(nèi)含鋅量明顯低干健康人。故老年人平時(shí)宜多服花生、芝麻、豆制品、動(dòng)物肝、魚(yú)、蝦等含鋅量較高的食物。

5、宜適當(dāng)服用阿司匹林：適當(dāng)服用少量阿司匹林不僅有助于防止產(chǎn)生白內(nèi)障，而且還能防治某些心血管病。但不能單純依靠阿司匹林以求效。

6、宜常用熱毛巾敷額部：洗臉時(shí)用溫?zé)崦砀采w額頭及雙眼部，讓熱氣內(nèi)滲。

2、關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

1、忌高甜食物

據(jù)有關(guān)專家的觀察，骨性關(guān)節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，在同樣苭物治療的條件下，連續(xù)1個(gè)月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒(méi)有任何改善，有的病情反而有加重趨勢(shì)，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，骨性關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

2、忌肥膩食物

現(xiàn)代科學(xué)研究分析，肥膩食物在體內(nèi)的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì)引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)。因此，骨性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過(guò)程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海產(chǎn)品

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，骨性關(guān)節(jié)炎患者忌海產(chǎn)品。因海參、海魚(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，骨性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

4、含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結(jié)合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。