世界這么大，有沒有忽然想出去看看世界的念頭？徒步太慢，坐車飛機又太快，如果您想自由領略路上的風景，那么不妨試試騎行，當您選擇騎行的時候不免會問，我該準備點什么呢？下面會全面的為您講解騎行前所需的萬全準備。

1、配備自行車

自行車一般有山地車、公路車、折疊車這幾種，看您用途選取車輛，其中山地車更能適應道路崎嶇的路面車胎寬厚不易爆胎，公路車則適合在平地行走一般在公路上使用，在坎坷路面行走要小心爆胎，而折疊車則主要是為了方便攜帶而設計，可以從中間折疊將自行車的長度縮為之前的二分之一，建議騎行使用山地車，可以應對不同種類的路面。

2、體質需求

不要小看了這一步，在進行騎行之前一定得確認自己是否適合騎行，患有癲癇、高血壓、閉塞性脈管炎的病人得量力而行，此外孕婦也得小心騎車對胎兒造成不良的影響，肥胖的騎手對于自行車來說是一個挑戰，建議減肥或者換能承重能力更強的自行車，另外對初次遠途騎行的人建議，出發前半個月請開始鍛煉，時常短途騎行或跑步來提升自己的體力，遠途騎行前先來個熱身講四肢舒展拉伸，騎行過后也這樣來個拉伸能更好的起到騎行的運動效果。

3、車輛檢查

所謂必要的檢查事項，當然是要避免或者解決路上可能遇到的各種麻煩事兒，比如剎車失靈、爆胎、忘帶錢包身份證手機之類的，都是首選項目，所以請各位騎手們出門前先調試自行車，帶上配備補胎修車工具包、打氣筒等等，將錢包身份證手機等重要物件放到的背包里，另外頭盔、手套屬于保命工具，也要準備好，夏季與冬季雖然穿著不同但騎行穿著的目的都是以舒適為主，如果有條件可以入手騎行服。

4、短途須知

短途騎行差不多在三四十公里以內，除了必要檢查事項中所提到的補胎修車工具、打氣筒、錢包、身份證、手機、頭盔、手套之外最好還是帶上口罩、騎行眼鏡、自行車前后燈（夜騎必備）、備胎、水、食品，盡量輕裝上陣。

5、中長途需知

中途一般在三十公里到一百公里之間，而長途則是一百公里以上，我們必須考慮如果沒有到達目的地時的休息位置和方法，所以除了上述所準備的物品之外考慮帶上貨架、馱包、多功能軍刀、護具及藥品、帳篷睡袋防潮墊、食品、炊具火機、雨衣等等，一般來說長途都是跟騎行隊伍一起行動，這樣可以增加安全性及舒適度，盡可能的準備充分雖然看起來很多，但要用時你一定會贊嘆自己當初機智的選擇。