現在很多職場媽媽，由于不想因為生孩子而辭職，所以即使是懷孕期間也在堅持上班，直至分娩，會休息幾個月，但是很快又會繼續進入工作中，但是孩子還嗷嗷待哺，該怎么辦呢？于是背奶族媽媽出現了，她們每天白天工作，抽空擠奶，擠完將奶密封好背回家給孩子喝，那么背奶要注意什么呢？

1、背奶媽媽需注意細節

8月1日至7日是第26個世界母乳喂養周，今年的主題是“母乳喂養共同堅持”。市婦幼保健中心婦保指導科主治醫師國佳提示，“背奶族”媽媽堅持母乳喂養，要注意一些細節，確保母乳新鮮營養。

如今，大多數產婦是上班族，歇完產假后，就要投入到工作中，這就給母乳喂養帶來了不小的麻煩。有的媽媽為了工作，早早地放棄了母乳喂養，這無論對于孩子還是自己的健康來講，都是不利的。

母乳對嬰幼兒的生長、認知發育以及在預防感染性疾病等方面，都有著其他喂養方式所不可比擬的優勢。母乳喂養還可促進母親產后體質恢復到孕前狀態，可降低母親2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的發病風險。

對于“背奶族”媽媽來講，如何為孩子儲存新鮮又富含營養的母乳至關重要。

首先，建議母親在單位每3小時擠一次奶，下班后可繼續母乳喂養。現在是夏天，天氣較熱，吸出的母乳必須冷藏才能保鮮保質。單位如果有冰箱，可以放在冷藏室保存。在沒有冰箱的情況下，可以準備冰包和冰盒，吸出母乳后放到冰包里，保證母乳的新鮮健康。還要注意擠奶時，手及儲奶容器的清潔，保證母乳不被細菌污染。

其次，要注意母乳的保存方法，新鮮母乳不能在37℃以上的環境保存。在25至37℃的條件下可保存4小時；15至25℃的條件下可保存8小時；15℃以下可保存24小時；2至4℃可保存8天以上。喂哺嬰兒的時候，將母乳放在溫奶器里溫熱即可。需要注意的是，如果冰箱不能保持恒溫，應在3至5天將母乳喂哺完。母乳可以使用母乳儲乳袋或儲存瓶冷藏。（記者莊媛）

2、母乳到底能保存多久

室溫保存：

★初乳(產后6天之內擠出的奶)——27—32℃室溫內可保存12個小時

★成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時；

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；

冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關——

★如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；

★如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月；

★如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。