精油是生活中很常見的護膚產品,適當使用可以為人體帶來很多的好處,但是也有許多要注意的地方,那么精油的功效與作用有哪些?使用精油的好處是什么?使用精油的好處有很多,下面就來詳細了解具體內容有哪些,以及使用精油需要注意的內容吧。
茶樹精油有絕佳的凈化效果,能改善傷口感染的化膿現(xiàn)象,清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用于灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和腳氣,也可治療頭皮過干與頭皮屑。
薰衣草精油適用于任何膚質,有促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、曬傷、紅腫、滋潤發(fā)絲的極佳效果。
洋甘菊精油具有平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚、保濕令皮膚富有彈性,調理敏感膚質,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,濕疹,暗瘡的功效,適合敏感、缺水、曬傷、燙傷等肌膚使用。
玫瑰精油適合干性、缺水或者敏感肌膚,具有淡化細紋、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕、美白保濕皮膚、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題等作用,被譽為“精油之后”。
紫檀木精油精油適合混合性和敏感性皮膚使用,有預防皺紋、凈化肌膚、保濕潤膚、促進細胞再造、消除黑眼圈,改善皮膚發(fā)炎現(xiàn)象的作用。
1、檀香精油:有益于干、濕性濕疹及老化缺水皮膚,可改善皮膚發(fā)炎現(xiàn)象,可安撫神經,并可刺激免疫系統(tǒng)。
2、薄荷精油:可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管,另外可消除疲勞,可預防感冒,并有助于呼吸道問題的改善。
3、茉莉精油:保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕,并可舒解壓力。
4、橙花精油:有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能,另外可抗憂郁。
5、肉桂精油:預防皺紋、治療青春痘,可減肥,可適當治療憂郁癥。
6、廣藿香精油:收斂毛孔,可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏。可用于抗憂郁。
7、杜松精油:平衡油脂分泌,可用于減肥,但嚴重腎病者忌用。
8、尤加利精油:可殺菌,治療青春痘,也可消除疲勞、鎮(zhèn)定情緒,但高血壓患者勿用。
9、快樂鼠尾草精油:美白皮膚并促進細胞再生,喝酒前后忌用。
10、洋甘菊精油:復微血管擴張、消炎、凈化肌膚,并可舒緩壓力,消除緊張。
11、沒藥精油:對肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
12、依蘭精油:調節(jié)腎上腺分泌,放松精神,使人感到歡愉。
13、苦橙葉精油:抗沮喪、鎮(zhèn)定神經系統(tǒng),讓身體保持清新活力。
14、天竺葵精油:止痛、抗菌,能增加細胞防御功能并促進血液循環(huán)。
15、佛手柑精油:促進傷口愈合,能減輕疼痛,對于消化不良及食欲不振也有幫助。
16、玫瑰精油:可以美白保濕,特別適合干性、敏感性肌膚,有回春作用。
17、百里香精油:促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。
18、迷迭香精油:可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑,亦可消除疲勞,但高血壓者勿用。
19、薰衣草精油:能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力,但哮喘患者忌用。
20、丁香精油:能夠調理粗糙肌膚,增強意志力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起