現(xiàn)在很多人想要懷孕也很難，但是又很想要孩子，總是懷不上也是件很苦惱的事情，一些食物能幫助提高受孕率，這些食材在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)食用，就能起到很好的助孕作用，那就是“好孕湯”。那么，好孕湯真的能助孕嗎？喝好孕湯助孕有效嗎？

1、好孕湯真的能助孕嗎

好孕湯的確可以助孕。

好孕湯的配方并不是指單獨(dú)的某一種湯，而是針對(duì)不同的女性不孕癥狀，如女性宮寒、卵泡發(fā)育緩慢等，選用具有食療價(jià)值的藥材與食物熬制而成的，可以幫助緩解上述癥狀，改善女性生殖系統(tǒng)，幫助懷孕。

2、卵泡發(fā)育緩慢怎么喝

好孕湯做法：選用烏雞半只，黑豆100克，+干黑木耳一把，當(dāng)歸10克，枸杞一把，生姜5片，紅棗3粒，然后用燉盅煲湯即可。

好孕湯功效：此配方適合于無(wú)卵泡或者有排卵障礙的姐妹們，可促使卵泡生長(zhǎng)，且有使子宮內(nèi)膜增厚的效果，有助于懷孕。

好孕湯怎么喝：建議排卵期正常的人為月經(jīng)干凈第二天開(kāi)始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對(duì)排卵延后的人建議為月經(jīng)第四天開(kāi)始食用，連續(xù)食用3天后改為隔一天吃一次，堅(jiān)持喝2-3個(gè)月基本可以見(jiàn)效。

小貼士：需要注意的是，子宮內(nèi)膜太厚的姐妹不適合吃大量的黑豆，因此要減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。

氣虛腎虛怎么喝好孕湯

好孕湯做法：選用鴿子1只或鵪鶉2只，黨參30克，五味子10克，紅棗3粒，鵪鶉蛋10個(gè)，枸杞一把，然后用燉盅煲湯喝即可。

好孕湯功效：此配方適合于氣虛腎虛導(dǎo)致的不孕和著床不順。

好孕湯怎么喝：建議月經(jīng)第4天開(kāi)始食用，隔天一次，連續(xù)吃10次，堅(jiān)持喝2-3個(gè)月基本可以見(jiàn)效。

3、宮寒怎么喝好孕湯

(1)方案一

好孕湯做法：取當(dāng)歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。把當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。

好孕湯功效：可以活血、暖子宮，適宜宮寒導(dǎo)致不孕者服用。

好孕湯怎么喝：因?yàn)楫?dāng)歸有活血的作用，月經(jīng)期間不能喝，建議月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始喝，隔天一次，持續(xù)吃10次。而且不僅要把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都要吃完。

(2)方案二

好孕湯做法：選用鴿子一只，沙參5根，鹿茸10克，鮮淮山500克，生姜5片，枸杞一把，牛蒡300克，酸棗10粒，然后用燉盅煲湯喝即可。

好孕湯的功效：此配方適合于宮寒導(dǎo)致不孕的人，有除濕袪寒補(bǔ)氣的功效，效果很好。

好孕湯怎么喝：建議月經(jīng)第一天開(kāi)始食用，連續(xù)食用4天后，改為隔一天吃一次，再吃6—8次，堅(jiān)持喝2-3個(gè)月基本可以見(jiàn)效。

小貼士：牛蒡主要以除濕功效為主，因此沒(méi)有濕氣的人可以不用放。

4、月經(jīng)不調(diào)怎么喝好孕湯

好孕湯做法：選用紅花20克，益母草20克，當(dāng)歸15克，丹參15克，延胡索15克，紅糖20克，一起煮水當(dāng)茶喝即可。

好孕湯功效：此配方適合于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的姐妹。而且此配方功效為活血調(diào)經(jīng)，對(duì)痛經(jīng)和閉經(jīng)也有改善及調(diào)理的功效。

好孕湯怎么喝：建議月經(jīng)第一天開(kāi)始喝，連續(xù)喝10天，堅(jiān)持喝2-3個(gè)月基本可以見(jiàn)效。

小貼士：需要注意的是，此配方中紅花、當(dāng)歸等活血化瘀功效大，因此正在備孕的姐妹，如果沒(méi)有確定沒(méi)有懷孕，就不要亂吃，如果孕婦吃了會(huì)引起流產(chǎn)的。

5、好孕湯并不能全部有效

女性患有不孕癥或者備孕失敗，并不能完全依靠好孕湯來(lái)解決，需要理智對(duì)待。如果是由于輸卵管堵塞、盆腔感染等癥狀引起的不孕，依靠好孕湯是沒(méi)有用的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查治療，早日治療，早日懷孕。

6、什么時(shí)候更容易懷上

一、計(jì)算排卵期如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來(lái)潮)第15——19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來(lái)潮前一天)這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。

三、宮頸粘液觀察法一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)女性私處的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自女性私處的宮頸粘液所產(chǎn)生的女性私處濕潤(rùn)感。

月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無(wú)粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會(huì)越來(lái)越稀薄，量亦越來(lái)越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤(rùn)感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。