說到蜂蜜一般的人都會想到蜂蜜水，很多人上火或者是便秘的時候就會喝一些蜂蜜水，蜂蜜確實有降火潤腸的作用，經常喝蜂蜜水是有好處的，特別是對于愛美的女性來說，蜂蜜還有美容的功效，那蜂蜜可以直接涂在臉上嗎？蜂蜜可以直接涂在臉上做面膜嗎？

1、可以直接涂在臉上嗎

蜂蜜是可以直接涂在臉上的。

蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖以及與人體血清濃度相近的無機鹽、維生素、有機酸等等成分，這一類成分能起到很好的護膚效果，是可以直接涂抹在臉上的。

2、蜂蜜涂臉上的好處

(1)營養肌膚

蜂蜜中含有大量的糖類成分，其中以天然果糖、葡萄糖占大多數，另外還含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質，直接將蜂蜜涂抹臉部能被臉部表皮細胞快速吸收，為皮膚表皮層細胞提供可再生所需要的大量營養成分。

(2)潤膚去皺

蜂蜜中含有的維生素E、蛋白質、果糖等成分，能夠有效滋潤肌膚，幫助增加細胞活力，撫平皺紋，延緩肌膚衰老。

(3)祛斑美白

蜂蜜中含有的維生素C、礦物質等成分能夠有效加快色素分解，而且還能夠疏通皮膚汗腺，促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌能力，減少色素沉著，起到淡化皮膚斑點的作用。

(4)治療皮膚病

蜂蜜是天然的外傷藥，因為蜂蜜具有消炎和殺菌的作用，蜂蜜直接涂在臉上后，能夠直接快速的削皮臉部表皮層的細菌，而且對于因細菌存在而出現的多種皮膚病都具有很好的治療效果。

3、蜂蜜涂臉上的方法

蜂蜜涂臉上的方法很簡單，也很好操作：

潔面之后，用指腹蘸取適量的蜂蜜，然后指腹涂抹在眼角，并且進行輕柔地打圈按摩以促進肌膚吸收。涂抹完畢之后，可以停留5~10分鐘然后用溫水洗凈。

4、直接涂臉注意事項

將蜂蜜直接涂抹在臉上要注意，不適合油性肌膚和敏感肌膚使用。

1.油性皮膚用蜂蜜敷臉會加重臉上油脂分泌，使皮膚變得更加的油膩；

2.敏感皮膚使用蜂蜜涂臉之前要先進行敏感測試，以免蜂蜜中的某些成分會刺激皮膚引起過敏反應。

5、如何辨別蜂蜜的好壞

（1）看：拿到一個東西，辨別好壞最直觀的方法就是用眼睛看。教大家一個簡單的方法，就是取少量蜂蜜加入水中，如果蜂蜜很快沉入杯底則說明是優質蜂蜜；反之如果蜂蜜迅速在水中溶解則說明是假蜂蜜。

（2）聞：真正優質蜂蜜花香明顯、氣味純正；而假蜂蜜聞出一股香料味。

（3）嘗：優質蜂蜜入口綿柔細膩、微帶酸味；摻假蜂蜜味道甜而膩、香料味較重辣喉嚨。