夏天大家的臉上有沒有經常泛油光呢？在夏天，人的皮脂分泌旺盛，如果不好好護理，就會長痘痘，在夏天還需要進行防曬，夏季的護膚要掌握很多知識的，那么，夏季該如何正確護膚呢？夏季護膚的誤區有哪些呢？一起來了解一下吧！

1、夏季護膚的誤區

謊言1：

天氣太熱了，皮膚很油，護膚品都不吸收，用了也白用!

真相：

皮膚越油說明越缺水，水油失衡造成的!經常出汗給你肌膚不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，油膩只是表象。如果覺得油膩，可以選擇較為清爽的凝露或者乳液來進行保濕。

謊言2：

一到大熱天皮膚總是感覺油膩膩的，多用冷水洗幾次臉就好了。

真相：

過冷的水溫會導致皮膚干燥會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，對皮膚滋養其實很不利的喲。合適的水溫應該在34℃左右，用手試是有溫熱感，但不會覺得燙。同時也要選擇對的潔面產品，不要以為追求高強度的潔面，好的潔面產品潔面后應該使人感覺不緊繃也不油膩!

謊言3：

原來的護膚品不用換啊，夏天的時候少用一兩樣就好啦!

真相：

每個人的膚質在不同的季節都會有變化，尤其是夏季和冬季在溫度、濕度差異如此大。要根據季節的變化來選擇護膚產品，一般來說，夏天由于出汗較多，多使用清爽、控油的產品，而冬天由于較為干燥多使用保濕性能強的產品。

謊言4：

使用前幾年沒用完的防曬霜。

真相：

要記住的是：再昂貴的產品放久了也威力下降!!!日期久遠的防曬霜可能防曬效果就只有一半，而去年開封后沒使用完的防曬霜，效力可能還不到30%。所以只買新鮮貨，而且盡快用完，還要注意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。

謊言5：

不涂身體乳

真相：

夏季大部分時間呆在空調房，身體表面水分流失很多的，也需要補水啊，更別提你還想美白了!不想出現臉和身體是兩個顏色就乖乖把身體乳用起來呦。

謊言6：

辦公室里有事沒事噴個礦泉水噴霧。

真相：

在空調房里如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸干皮膚原有的水分，讓皮膚陷入干燥的惡性循環。正確是隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。

2、夏季如何防曬美白

1、出外辦公防曬很重要

很多時候白領都只在辦公室內工作，但是有些需要跑業務、出席各種活動的上班族，即使是在萬里無云的晴天，也不能避免地在外頭奔跑，這類人群更是要做好防曬工作。陽光猛烈的情況下，紫外線的存在感就更強烈了。此時，要選用防曬系數較高的防曬產品，晴朗無云的天氣，要使用防曬系數SPF30-SPF50、PA+++的產品，除了注意出門提前擦好防曬外，長時間暴露于陽光下的話，要注意隔一個小時補擦一次，防曬霜，可以的話，最好戴上帽子、墨鏡、防曬衫等防曬護具。

2、室內辦公不能忽略防曬

不少人認為，只有在高溫炎熱的情況下，紫外線才會非常強烈，因此在多云、陽光不猛烈的陰天就不需要防曬。其實不然，雖然太陽被厚厚的云層遮住了，但是并不能阻擋紫外線，即使沒有太陽，云層所散射的紫外線還是充斥在我們周圍，在這種紫外線強度略低，但并沒有消失。在這種情況下最適宜選用SPF8-SPF15、PA+的防曬產品，就能給予肌膚足夠的保護。防曬產品不易厚太涂，否則容易堵塞毛孔;并且防曬霜只有在出門前使用，才能在陽光下發揮保護作用。

3、上班路上別忽視防曬

對兩點一線的辦公室OL，上下班時段是最容易暴露在陽光下的時段，除了涂抹防曬產品之外，隨身攜帶一把小小的遮陽傘，就能成為你防御陽光侵害的貼身保鏢，衣服也能起到防曬作用。服裝的顏色材質也能影響其防曬效果，研究表明深色服裝的防曬效果勝于淺色服裝，棉質的衣服要比聚酯纖維和針織材質的防曬值要高。

4、多云雨季如何防曬

千萬不要因為天氣多云或者降雨就屬于防曬護理。要知道，紫外線是365天都存在著，隨時對皮膚都會產生影響的，天氣越糟糕，太陽位置就越低，紫外線比率增加了，對于皮膚的傷害反而更嚴重，

因此下雨季節或者多云天氣，防曬護理同樣不能忽視。要注意的是，具有防曬功效的化妝品的防曬功效也具有時限，不管是粉底還是唇膏，MM們都不能嫌麻煩，每隔一段時間就需要補擦。

5、光用防曬護具是不夠的

照射到人體皮膚上的紫外線除了陽光直射過來的紫外線以外，還有大氣中的水分，灰塵，及地面反射過來的紫外線。其中反射紫外線占了百分之六十，因此僅用太陽傘或者防曬衣等遮陽護具是遠遠不夠的，最好使用內外結合的方式，在出門前擦好防曬霜，再帶上太陽傘出門。