艾灸是一種治療各種體寒疾病的治療方法,一般中醫主要用艾灸治療各種體質虛寒的癥狀,比如女性經期不調,可以嘗試用艾灸,因為艾灸有很好的溫經散寒的作用,那么,一般女性痛經用艾灸的話會不會有效果呢?艾灸治療痛經應該怎么治療呢?
氣血瘀滯型痛經
主穴取任脈,足厥陰肝經,足太陰脾經穴,配穴取中極,血海,地機,次髎,合谷穴施灸治療。痛經劇烈而致虛脫者,先取內關,足三里穴施灸以回陽救逆。
肝腎虧虛型痛經
主穴取任脈,足太陰脾經,足少陰腎經,以及背俞穴,配穴取關元,脾俞,腎俞,足三里,三陰交穴施灸治療;命門火衰者下元虛冷,四肢不溫,加命門穴補真陽。
1.按艾卷溫和灸法操作施灸,每次選用3個穴,每穴施灸20分鐘左右,連續治療4天,疼痛嚴重者,加灸腎俞穴,4次為一個療程,治療間隔4天,一般在月經來潮前兩天施灸。
2.每次取4-5個穴位,將艾條點燃,在穴位上往復回旋熏烤,艾條距皮膚2-3厘米,每穴可灸15到30分鐘,每日或隔日一次。
3.在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿數孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壯,感到皮膚灼痛時即更換艾炷。
4.在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿數孔,姜片上放艾炷,每次選3-5血,每穴灸3-10狀,每日或隔日一次,7-10天為一療程。
艾灸治療痛經是通過艾葉的特殊氣味,和溫熱刺激來調理身體機能,以達到溫通氣血,調節臟腑功能的目的,如果經量比較少,經期的時候適當艾灸,可以很好的緩解子宮肌肉反射性痙攣,從而起到活血通絡止痛的作用。
艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位,將點燃的艾條對準穴位,局部感覺溫熱舒適,并能耐受為度。
施灸時一般先灸上部,后灸下部,腹部,先灸頭身,后灸四肢,如不注意施灸順序,患者容易出現面熱,口感咽燥等不適。
施灸時要注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落,燒損皮膚或衣物。
艾灸時間一般為3到15分鐘為宜,春夏季施灸時間宜短,秋冬季宜長;四肢,胸部施灸時間宜短,腹部,背部時間宜長。
(1)疾病禁忌
艾灸雖然具有補益陽氣的作用,但是也能傷陰,因此對于陰虛火旺以及邪熱內熾的患者不宜采用艾灸治療,如中風閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
(2)部位禁忌
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經常活動的部位,關節部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸,以免艾瘡化膿后難以愈合。此外,孕婦在進行艾灸的時候應當注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起