經常喝牛奶對我們的身體有很多好處，這一點大家都知道，也在身體力行，但牛奶除了可以用來喝以外，還可以用來美容，牛奶美容就要拿牛奶來洗臉，在牛奶里面添加不同的東西洗臉還可以達到不同的護膚效果，那么牛奶的美容秘方有哪些？怎樣利用牛奶來美容？

1、牛奶美容秘方

1、牛奶+草莓=去皺

將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

2、牛奶面粉=優質面膜

牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

3、海藻牛奶=美白補水

每年進入夏季的時候，最擔心的就是日曬，黑黑的肌膚真的是讓人無言以對啊。因此要想防止夏季皮膚不被曬黑不僅要美白，更要補水。這款自制的海藻牛奶面膜可以讓你美白又補水，海藻顆粒面膜粉20克、適量純牛奶，將牛奶溫熱，溫度在20度左右即可；海藻顆粒與適量純牛混合；慢慢的攪拌，直到海藻的膠汁越來越有粘性；攪好了之后先放置5分鐘左右，目的是讓海藻中的膠汁全部溶解出來；潔面后將海藻牛奶面膜敷在臉上，待15-20分鐘后洗凈即可。

4、燕麥牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

5、冰牛奶碎豆腐=曬后修復

現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那里坐坐了，因為你的皮膚發炎了！

6、食鹽牛奶=告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

7、維e酸奶=清除污垢

購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

8、牛奶+磨砂膏=去死皮

只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻后涂在面上，按摩約5分鐘。最后，以清水把磨砂膏洗凈即可。能幫助軟化皮膚，并減輕因磨砂膏而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題；加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用；茉莉花精華油則能補充皮膚水分。

2、牛奶美容方法

1、牛奶美白煥膚

先洗浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿全身，由于牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔嫩嫩滑。經一個小時推拿后，蒸汽，使毛孔擴張施展深層潔膚感化，同時還能軟化肌膚及增長血液輪回。

2、多層牛奶面膜

新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆后，用手指涂抹于面部，品級一次涂的干后再涂第二次，云云可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

3、冰牛奶洗臉治曬傷

肌膚若呈現因日曬而發生的紅腫征象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的效果。由于牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的感化。

4、牛奶+士多啤梨清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以推拿，約15分鐘后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈后才可使用。

5、牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮濕愜意，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲憊。這是由于營養富厚的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液輪回，加速新陳代謝，起到美容保健感化。

6、牛奶精油浴

在250克全脂奶粉里逐步滴入精油（可依據本身喜好），攪拌勻稱后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，并幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。

7、牛奶洗頭

印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。首要食物是牛奶、牛油和奶成品，可是他們不吃水牛肉。在有些時辰，也去收羅野生植物和野蜂蜜因為放牧水牛，牛奶供給比力富足些。他們不管是高齡父老，照舊芳華少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，以是他們的頭發老是錚錚發亮。