很多人應該有過這樣的經歷，我們在與一些女性朋友接觸時，你會聞到從她們身上散發的淡淡香味，大多數可能是由于她們噴了香水的緣故，但是還有一些女性朋友其實沒有用香水，那股沁人心脾的清香只是她們的體香?？隙ㄓ泻芏嗳艘蚕Ｍ约耗軗碛羞@樣的體香，那怎樣才能有呢？下面給大家介紹幾種擁有迷人體香的秘訣。

1、擁有迷人體香的秘訣

1、藥茶

用荷葉、陳皮、生山楂，適量泡水喝。

2、藥粥

炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥，食用。

3、種艾草

家中種一盆艾草，艾草自然發散的清香味，對人體有除濕開郁作用。

4、戴香囊

用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊，可以起到祛濕功效。

5、藥浴

取艾葉、陳皮，加清水適量，浸泡20分鐘，然后煎水倒入浴盆內，待溫度適宜時洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其進行足浴。

6、花茶

還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁，泡茶飲用，也可以碾碎后直接食用，它們可以幫你吃出芬芳的體香來。

今天介紹的美容秘笈，就能讓你擁有迷人體香了。好聞的體香，不僅能讓你身心愉悅，還可以增加自己的魅力值。在炎熱的天氣下，打造迷人體香就能解決汗臭帶來的困擾，趕緊來這些中醫秘方吧。

2、美容飲食

吃什么會有誘人體香，對于茉莉花，多數人只知用其制茶葉，而忽略其美容價值。其實，茉莉花馨香異常，順氣活血、調理氣機，適合作為膳食。取茉莉花若干，曬干，每次3～5朵調入清粥食用，不僅能清心明目，還可令肌膚生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。

梅花也可以做粥食用。將梅實搗爛后，拌入花瓣腌漬備用;將已煮好的白粥放入小鍋內煮滾，放入蔥、少量麻油、胡椒粉，用小火熬成稀狀，此時倒入腌漬好的梅實、梅花，起鍋后即可食用。其色鮮紅，其味鮮香，令人生津。

杏花因為含有鎂，對于美容也有很好的效果。想使體蘊杏香，可于杏花盛開時，取杏花去蒂，以布袋盛之，入甕封存。半月后取出，每斤加甘草一兩、鹽梅十個共研末，裝入瓷瓶。每餐飯后用白開水沖服10克，可使皮膚白而潤，散發杏香。

蘆薈也可食用。蘆薈中含有一種高分子配糖體，配糖體在被人體分解時能散發出芳香。采新鮮蘆薈去皮，用開水燙后，拌以椒鹽、麻油等作料，即成涼拌菜。其性涼，故可消炎去火。對于油性皮膚的人來說，經常用鮮蘆薈榨汁飲用或吃蘆薈都很有好處。

以上就是專家介紹的吃什么會有誘人體香，通過這些專業的分析，我們對于神秘的體香產生的方法有了最清晰的認識和了解。合理的飲食可以擁有淡雅的體香，對，你沒有看錯。只要你按照利于人體養生的要求去選擇你的美容飲食，你也可以擁有淡淡的體香的。