冬天到了，很多女性朋友會出現皮膚干裂，嘴唇脫皮的現象，其實這是因為天氣干燥，皮膚缺水的原因，所以在冬天，女性朋友們一定要注意保濕、補水，否則皮膚干燥、嘴唇脫皮是非常的影響自身的形象的。那么冬季嘴唇脫皮怎么辦？冬天嘴唇干裂吃什么？

1、喝水

冬季是非常的需要補充水分的季節，所以如果體內水分不夠充足的話，皮膚就會顯得很干燥，甚至會出現脫皮的現象，所以女性朋友們要記得多喝水。當然女性朋友除了喝水補充水分之外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果之類的補充水分。冬天只有保持充足的水分，才可以保持皮膚的水嫩、保持嘴唇的水嫩，不會出現脫皮、干裂的現象。

2、唇膏

女性朋友們在冬天的時候最好是人手一支唇膏，因為冬天女性朋友的嘴唇特別的容易干裂、脫皮，所以手上要隨時的有唇膏，可以滋潤嘴唇。當然，唇膏的選擇是非常的重要的，女性朋友千萬不能貪圖便宜，購買劣質的唇膏，唇膏是很容易被吃到嘴里的，如果是劣質的唇膏被吃到嘴里，對身體是非常有害的，所以要選擇有口碑的唇膏，這樣才能起到滋潤嘴唇的效果。

3、維生素

嘴唇干裂、脫皮最常見的原因是因為缺水、干燥，但是還有一種原因是因為體內缺乏維生素所導致的，如果你的嘴唇干裂是從嘴角開始的，并且嘴上還有白色的粘性分泌物的話，那就是缺乏維生素的原因，想要解決嘴唇干裂可以給身體補充維生素。