潔面，是每天早晚我們都會做的事情，潔面，正確的流程就是使用潔面乳來清潔面部，但是完整的潔面步驟不是這樣簡單的，洗臉還是有很多技巧的，要不然怎么會說潔面是個技術活呢！關于潔面，愛美的女人疑問也很多的，這些答案都在這里。

1、洗臉是工夫活

Q總覺得毛孔不干凈，有白頭和黑頭，像我這種情況應該選去油力強的洗面奶嗎?

A黑頭和白頭，是皮膚角質代謝物沒有被及時清理，堆積在毛孔中成為半固化的油垢，它們往往根栽的很深，通過洗臉根本無法拔出。而去油能力強或宣稱專為油性設計的洗面奶，只能將皮膚表層的角質間負責保住水分的脂質洗掉。對于黑頭和白頭毫無作用，還會讓皮膚更干燥，應該選溫和的中性或弱酸性的洗面奶。

Q聽朋友說，潔顏粉比較溫和，是這樣嗎?適合敏感肌膚嗎?

A就成分配比來說，潔顏粉比洗面奶和洗面皂更溫和。潔顏粉的成分比較單純，屬于純質的界面活性劑粉末。因為不含水，不易滋生微生物細菌，相對的防腐劑用量就少。而且，因為不需要加入營造質感、觸感等和清潔力無干的多余成分，所以相對來說成分更單純，也更安全。

Q市面上的抗老洗面奶、美白洗面奶等，真的有抗老、美白效果嗎?

A用洗面奶是為了清潔肌膚的，除了清潔之外的訴求和賣點，只是營銷中的手段。洗面奶在皮膚上待著的時間通常不會超過2分鐘，你能指望在這短短的時間內，洗面奶給皮膚帶來什么驚喜呢。只要它能做好溫和地帶走臉上的污垢就夠了，其他的美麗期望還是留給后續的保養品來負責吧。

Q我喜歡香香的洗面奶，可朋友說香味太濃說明添加了很多化學香料，對皮膚不好，是這樣嗎?

A有一定的道理，但香料有很多種，有植物的也有化學的。不管是哪種香料都是容易引發皮膚敏感的添加劑，添加過多的確容易引發敏感。但不知道你說的香香的有多香，你可以試著換個香味相對較淡的洗面奶。這樣既能滿足嗅覺，對皮膚也更好。

Q雜志和達人總強調洗面品的pH值，為什么呢?

A因為pH值決定了洗面品的酸堿度。而堿性洗面品(pH9~10)對皮膚肯定是不好的，只有中性和弱酸性的洗面奶，才是既能清潔又不會刺激和破壞肌膚皮脂膜的好的清潔產品。

Q堿性洗面品，對皮膚真的不好嗎?

A從各種文獻資料、皮膚科學的論點來看，堿都會溶解角質蛋白，不利于肌膚的菌叢平衡。所以，老容易狀況百出，常常會有起疹子、干燥粗糙等問題，所以，一定要選擇中性、弱酸性洗面品。

Q專柜小姐教的一枚硬幣大小的洗面奶用量，我每次都覺得太多了，是否可以少用一點呢?

A可以少用一點。目前廣為流傳的一枚硬幣或一顆花生的用量，都不夠嚴謹。因為洗面奶種類很多，有堿性、酸性、中性，還有膏狀、乳狀、凝膠狀，不能什么都用一枚硬幣或一顆花生米搞定。

Q我皮膚較薄，也不太出油，早上可以不用洗面奶洗臉嗎?

A最好的洗面奶用量，是根據你自己的膚質，以及季節的變化來定。如夏天，可以多用一點，冬天就少一點。晚上可以多一點，早上就可以少一點。你的皮膚狀況，早上可以嘗試不用洗面奶，只用清水多洗幾次，一周下來看看，如果沒有不適，就可以長期堅持了。

2、皮膚補水方法

3、皮膚缺水怎么補水

(1)多喝水

皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水,只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再干燥缺水。因此,每天要喝6~8杯白開水,不要等到自己口渴的時候才想到喝水,因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處于很缺水的狀態了,每次喝水不要一口氣喝太多,而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

(2)優質睡眠

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠,因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段,超過12點睡覺就屬于熬夜,熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題,而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

(3)定期做補水面膜

面膜在秋季可以說是妹紙們最不能離開的一個護膚品,面膜就猶如一劑強心針,快速補充臉部肌膚水分,達到補水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷面膜,而是定期給臉上敷面膜,使臉部肌膚不會達到不缺水的狀態,而敷面膜最佳的時間是一周敷兩次面膜。