人到老年的時候,很多疾病都出現了,這是因為長期積累的一些不良的習慣,在人體免疫力下降的時候會有所表現,有很多老年人會患有哮喘,經常會咳嗽,有時候甚至呼吸困難,老年人患哮喘是什么原因呢?老年人哮喘是什么造成的呢?下面為大家介紹。
長期吸煙和長期被動吸煙,可引起氣管高反應性改變,容易誘發哮喘。
由于老年人容易患心臟病、高血壓、青光眼等眼病,而治療此類疾病首選的藥物是β受體阻滯劑,但這類藥物由于可以阻斷或部分阻斷β受體,容易導致氣管痙攣而誘發哮喘。
老年人食管下端括約肌容易松弛,容易發生胃液食管反流而誤吸入氣管,由于其酸性液體對氣管的刺激并促進迷走神經反射亢進,從而引起氣管收縮和痙攣,導致老人哮喘發作。
老年人由于免疫功能低下,抵抗力下降,容易反復發生呼吸道病毒和細菌的感染,從而導致哮喘的發作。
如長期口服阿司匹林等非激素類藥物,變態反應和肺功能衰退等因素也是導致老年性哮喘發生的原因。
1、老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃顏色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。
2、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西,因為過甜過咸對哮喘病人也不宜,會使病情加重。
3、老年人的機體免疫功能較低,病菌及細菌就會乘虛而入,引起呼吸道感染,從而加重哮喘癥狀,因此老年人要特別注意機體免疫功能的保持與提高。老年性哮喘患者可以適當增加營養、加強鍛煉、必要時可以注射干擾素,全方面提高免疫功能和抵抗力。
4、合理預防是關鍵。家屬應該對患者進行哮喘的教育工作;遠離哮喘的觸發因素;養成正確生活習慣、堅持治療的好習慣,積極的配合醫生治療。
1、避免接觸誘發原因
誘發哮喘反復發作的因素有很多,注意避免這些因素或者用特殊的脫敏反復治療和預防哮喘的發作有重要的意義。對于過敏原要盡量避免接觸、吸入劑食入,盡量減少誘發哮喘的機會。
2、體育進行體育鍛煉
身體健康可以減少哮喘的發作,如哮喘的緩解期在體力許可的情況下,可以堅持每日清晨跑步或者喲用,但必須循序漸進。對于各種各樣的體育運動方式,患者可以根據需要選擇適合直接的方式,不間斷的檢查鍛煉。在各種運動前,可以少量用些支氣管擴張藥物,以預防哮喘發作。
3、保證生活規律
生活規律無論是對健康人及哮喘患者都非常重要,定時作息,勞逸結合,保持心情愉快;定時飲食,保持飲食既清淡又營養,多吃蔬菜、水果等。痰多者,不吃油膩難以消化性的食物,保持每日大便通暢。
4、藥物預防
當哮喘病人有哮喘發作先兆癥狀是,如出現過敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等,應該及時就醫治療,以減少誘導哮喘發作的可能。
5、調整呼吸方法
哮喘患者肺活量大多較正常人小,所以調整呼吸方式,增加肺活量,改善肺功能也有助于預防和緩解哮喘發作。正常人一般是胸式呼吸,腹式呼吸只作為一種輔助呼吸方法,當人們深吸氣時為腹式呼吸,哮喘患者可以通過練習腹式呼吸來調整呼吸方式來預防哮喘復發。
6、避免精神復發刺激
精神緊張或者強烈的精神刺激也是誘發哮喘的因素,所以哮喘病人要盡量放松緊張的心理狀態,不論是工作還是生活中都要避免強烈的精神波動,保持良好的心情是預防哮喘發作的重要條件。
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