菊花茶是很常見的一種茶類,具有很多的功效,而且味道清香,許多人都愛喝,菊花茶還可以和其他茶葉搭配,功效更好,味道更豐富,但是有些人喝完菊花茶之后拉肚子,那么喝菊花茶拉肚子是怎么回事呢?哪些人不適合喝菊花茶?下面為大家介紹。
脾胃虛寒者喝菊花茶易拉肚子。
因為每個人的體質不一樣,有人怕冷,有人怕熱,而茶呢,也有自己的屬性,分寒熱。喝得對,喝出健康,喝不對,反而喝出問題來。所以,不可盲目亂喝茶。比如現(xiàn)實生活中有很多人喝了綠茶,輕者胃難受,重者會胃痛,那就是因為他們的體質不適合喝綠茶。體質本身就脾胃虛寒的人,再喝綠茶,那簡直就是雪上加霜!
同理,菊花茶寒,如果本身體質偏寒,喝了菊花茶就會輕者胃難受,重者會胃痛,拉肚子。
脾胃虛寒的表現(xiàn):胃痛隱隱,綿綿不休,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。
不說脾胃虛寒者,就是正常也不宜大量喝菊花茶。因為菊花性寒,喝多了肯定很容易造成腹瀉等不適狀況。
一般來說,菊花茶更多適用于肝火旺及高血壓還有頭昏腦脹、嗓子疼痛等病癥的時候飲用最佳,同時還是最好的清肝明目的好幫手。但是,喝菊花茶每天最好不要超過五朵,不超過三杯,尤其是老年人以及血壓偏低的老年人,老年人飲菊花茶可以隔三差五的喝一次即可,每次最好都不要超過三朵菊花茶。
如果方便去藥店買點紫蘇,熬點生姜紅糖水,如果在南方,現(xiàn)在菜市場會有新鮮的紫蘇賣,跟生姜紅糖一起熬。 其實,女性盡量不要多喝菊花茶了,如今的女性朋友體質多偏寒,很多時候是不適合喝菊花茶的。
拉肚子者更不宜喝菊花茶喝菊花茶可能會導致拉肚子,而且也盡量不要在腹瀉時使用菊花茶。因為本身菊花就有瀉肝火,促進排便的作用,可以加重腹瀉的癥狀。建議盡早治療腹瀉,避免脫水,多飲水,少食用不宜消化或變質食物。
喝菊花茶拉肚子后,除了不要再喝菊花茶外,還有以下食物也不宜多吃。
1、寒性食物
寒性食物會加重脾虛腹瀉,因此拉肚子的時候不宜吃。常見的寒性食物有:梨子、芒果、蒲公英茶、魚腥草茶、苦瓜、海帶、綠豆等等。
2、辛辣油膩食物
拉肚子時腸胃比較虛弱,不宜吃辛辣油膩的食物,比如辣椒、五花肉、麻辣、燒烤、羊肉等,以免刺激腸胃,加重腹瀉。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。還有,小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
1、菊花茶能隔夜喝嗎
不能喝。
菊花茶防置時間過久是不建議喝的,所謂隔夜就是防置的時間太久,并非就特指放了一個晚上,菊花茶放了24小時以上最好就不要喝了,特別是在溫度高的時候。
2、隔夜菊花茶為什么不宜喝
防置時間長,茶湯暴露在空氣中,會滋生許多細菌,許多的維生素,蛋白質等營養(yǎng)物質都會變質,成為細菌,霉菌繁殖的養(yǎng)料,而且溫度過高的時候,茶水酸敗變質,味道變了,喝了還可能引起腹瀉。
3、菊花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)喝
菊花茶現(xiàn)泡現(xiàn)喝是最佳的飲用方法,菊花用開水沖泡開來會有淡淡的花香,人聞著能很好的提神解乏,而玻璃杯中沖散開來的菊花觀賞價值也很高,趁著溫熱飲用,不給細菌滋生的機會。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起