五味子可能很多人都聽過，但是很少有人見過，五味子其實曬干后外形有一點像花椒，但是實際上是一種中藥，一般用來治療各種疾病，還有的人用五味子泡水喝來養生，確實五味子泡水喝有養生的效果，那五味子是什么？五味子有什么功效？

1、什么是五味子

五味子有點像花椒，尤其是曬干以后，又叫山花椒，但是和花椒不是同一種味道。五味子味酸、性溫，入肺、心、腎經，有補腎益精、生津潤肺、澀精止瀉、收斂止汗的作用，主要治療津傷口渴、咳嗽、咳喘、自汗、盜汗、心悸、失眠、記憶力減退、慢性腹瀉等癥。

2、五味子治病方

1. 治療咳血

【材料】五味子（炒）、紫菀（不炮制）各等量，蜂蜜各適量。

【用法】將這兩種藥材一塊磨成細粉，裝入藥瓶中備用。每次取6g，放進小碗里用沸水沖泡，燜10~15分鐘，晾至合適的溫度后加適量蜂蜜，攪拌均勻后服用。

紫菀有下氣化痰、潤肺止咳的作用，是治療咳血的常用藥。五味子有收斂的作用，炒過之后收斂止血的能力更強。可以治療肺內有郁熱引起的咳嗽、咳血等癥狀。

2. 治療視物昏暗

【材料】五味子2份，菟絲子（酒制）2份，石決明2份，懷山藥3份，熟地黃3份，知母3份、細辛3份，蜂蜜適量。

【用法】把這些藥材一塊磨成細粉，裝入玻璃瓶中密封備用。每次取10~15g，放進小碗里，加入適量清水攪勻，上鍋蒸10~15分鐘，晾至合適的溫度后加適量蜂蜜攪勻，飯前服用。這個辦法主要有補腎養肝、益精養血的作用，可以治療肝血不足引起的視物昏暗。

【服用禁忌】孕婦不宜服用五味子。小孩和陰虛火旺的人不宜多用，容易上火。

3、五味子的吃法

1、五味子粥：將五味子洗干凈之后用開水進行煎煮，然后留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥，粥做好之后服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中，加入清水進行煎煮兩次，每次的時間控制在一個小時;然后將兩次的藥液混合起來，加入等量的蜂蜜小火繼續熬煮，最后做成膏狀。建議每天服用兩次，能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況，另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病，也可以服用這種中藥，效果非常的不錯。

3.將五味子洗干凈之后晾干水分，然后一起放入鍋中小火翻炒，微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡，五分鐘之后就可以揭蓋服用。這種五味子茶制作方法并不困難，但是對于身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時對于腎臟還有肝臟的作用也很明顯。