通常情況水果的種子都能夠種植，只要條件合適就會破殼發芽并茁壯成長。牛油果（鱷梨）對于有些人不陌生，相信經常吃牛油果的伙伴看到它碩大的果核時有過想要種植的感想吧。那么牛油果果核能種嗎，答案是肯定的，那么牛油果果核怎么種？

1、種植方法

牛油果的果核可以種植，方法也比較簡單但是過程有點麻煩。通常的做法是：將牛油果果肉吃完后留下果核，將果核表面清洗干凈。將牛油果大頭朝下、小頭朝上，扎入幾根牙簽（固定位置用的），再將插了牙簽的果核放在一個大小適中的透明杯子上，倒入清水淹沒至果核一半的地方，最后每天換水，大概2到3周就可以看到它發芽了。

2、果核科普

牛油果的果核實際上并不是真正的果核，與其他水果的核不太一樣，它是一個果仁，表面只有一層很薄的皮，里面都是果肉，非常的軟，所以牙簽之類的尖銳東西可以很輕松的插進去。果核可以吃，但非常苦澀，一般人估計承受不了那種苦味，一般和其他菜肴拌在一起或者榨成汁食用是可以的。

3、果核營養

牛油果果核富含多種營養，尤其以抗氧化物質最多，此外還有鉀元素、可溶性膳食纖維等，這些營養元素對人體有多種不同的好處。抗氧化物質可以延緩皮膚衰老，保持肌膚活力，鉀元素可以促進神經健康以及輔助降血壓，可溶性膳食纖維可降低膽固醇含量，保障肝臟健康。